Sådan bruges trykpunkter i benet for ayurvedisk Massage

Mange udøvere vælger nu at lære ayurvediske teknikker til at behandle en række lidelser . En teknik, der anvendes til at fremme heling og energi personen er ayurvedisk massage . Hvis du ønsker at udøve ayurvedisk massage , du har brug for at kende de trykpunkter i kroppen, herunder dem, der findes i benene. Instruktioner
1

Udskriv et diagram, der viser de forskellige trykpunkter på benene . Brug skemaet til at huske de punkter, der bruges i ayurvedisk massage . Du kan udskrive et diagram på hjemmesiden Sanatan Society.
2

Undersøgelse hvordan hvert trykpunkt påvirker forskellige dele af kroppen . Som du massere trykpunkter , kroppens naturlige processer reagere. Når du massere trykpunkter i benene, du forbedre fordøjelsen, nyrefunktion og pancreas funktion og øge en persons stofskifte.
3

Time hvor lang tid du bruger på hver pres punkt . Timing er meget vigtigt, når du udfører ayurvedisk massage . Du ønsker at tilbringe cirka 10 sekunder på hver plet , som du massage på benene.
4

Juster trykket at afspejle kundens komfort niveau. Hvis klienten angiver, at de føler noget ubehag , reducere mængden af pres, som du anvender i løbet af massage.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler