Sådan bruges akupressur punkter for Sinus Relief
Akupunktur er en kompleks teknik designet til folk , der søger behandling for smerter eller andre forhold , ligesom sinus relief. Men du kan få lignende resultater selv med akupressur . Akupressur bruger de samme trykpunkter som akupunktur, men du lægge pres på de punkter selv , i stedet for at bruge nåle. Det centrale er at finde de rigtige punkter at lindre dine sinus smerte. Instruktioner1
Find de forskellige sinus relief point på dit ansigt. Placer dine fingre på hver side af dine næsebor og pres . Det er et punkt til at lindre sinus pres. Du kan finde lignende lindring gennem punkterne på siderne af næseryggen , eller midt i panden mellem øjenbrynene .
2
Placer fingeren på den krølle på dit håndled , og lad fingrene glide op din underarm smule. Dette punkt kan bruges til at lindre forkølelsessymptomer og ondt i halsen , der kan ledsage problemer med bihulerne .
3
Find det sted, hvor din pegefinger og din tommelfinger kommer sammen, som regel i "V "del af din håndflade. Glid fingeren ind i depression og anvende pres. Dette punkt bruges til at behandle sinus hovedpine og kolde symptomer.
4
Massage én eller flere af disse punkter i tre til fem minutter, eller indtil du føler lindring. For de bedste resultater , massere disse punkter med spidsen af din finger, din kno eller viskelæderet ende af en blyant.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan unclog Ører med øre Stearinlys
- Produkter af Pine Needles
- Bivirkninger af Proteintilskud
- Triamteren - hydrochlorthiazidtabletter Bivirkninger
- MRSA Staph infektion hos børn
- Smertefri Nyre Stone Removal
- Hvordan skal man behandle prostatakræft hormonbehandling
- Hvordan laver man en Apple Cider Eddike bad for ømme muskler
- OSHA & arbejdstemperaturer
- Elektrisk nervestimulation for Restless Legs