Fordele ved Akupressur

Før du nogensinde kan røre om fordelene ved akupressur , bør du virkelig forstår, hvad denne form for massage terapi er - en ældgammel teknik til at lægge pres på visse punkter af kroppen som en måde at skabe healing . Den praksis akupressur var dybest set etableret på troen på, at der inden for hver af os, er der en energi , som hele tiden flyder fra top til tå. Når forstyrret og ude af balance , vil kroppen få problemer i sundhed og wellness. Akupressur kan opveje og behandle flowet og bringe sig selv tilbage i balance og sundhed.
Funktioner hoteltilbud

Når du søger hjælp fra en massage terapeut, der har specialiseret sig i akupressur, du 'll generelt finde dem gnide, ælte , klemme eller endda klemme visse områder af din krop. Vil afhænge hvor de fokuserer på dit specifikke problem. Da der er hundredvis af trykpunkter hele din ramme , vil specialist manipulere , i mangel af et bedre ord , de områder , der korrelerer til netop dine problemer. Teoretisk hvad terapeuten forsøger at gøre, er at åbne for strømmen af ​​energi, der er i øjeblikket afbrudt, og forårsager din dårligt helbred. Når strømmen af ​​denne energi er tilbage i balance , bør du så føler dig bedre.
Betydning

Ved at åbne strømmen af ​​energi , skal kroppen være stand til at udnytte sine egne recuperative og genoprettende beføjelser . Det menes, at kroppen så kan skille sig af eventuelle toksiner, der har bygget op i de områder af blokeringen. Disse områder vil normalt opleve en næsten stivhed forud for deres løsladelse. Når trykket er blevet anvendt på de rigtige punkter på kroppen , vil du føle en befrielse , i en vis forstand , og nogle gange en lille følelse af kvalme (fra frigivelsen af ​​toksiner ), som sædvanligvis gå kort tid efter.


effekter

Selvom en række af mennesker ser på akupressur til en øget følelse af afslapning , er der andre klare fordele. Afhængigt af hvad du søger at opnå , menes det, at akupressur kan nedsætte dit blodtryk, regulere din menstruationscyklus , mindske smerten af arbejdskraft , behandle psykisk angst, behandling af maveproblemer som fordøjelsesbesvær og kvalme , lindre hovedpine og migræne , fjerne smerter i nakke, skuldre og ryg , hjælpe med søvnløshed , der kan forbedre din spiritualitet, forbedre din mentale evner og øge dine samlede energi niveauer samt behandle andre sygdomme og lidelser.
Identifikation

For at give dig en slags kort ( og temmelig begrænset) oversigt over, hvordan akupressur værker , her er et par specifikke punkter på kroppen , og hvad de bruges til at modvirke . Hvis du lider af depression , kan et tryk punkt findes på toppen af ​​foden lige ned fra storetåen mindske og lindre det. For at forbedre din koncentration , kan du lægge pres på det punkt lige under dit håndled knogle. Hvis du mangler energi eller føler overdrevent udmattet , kan du lægge pres på det punkt mellem skinnebenet og din lægmusklen . Punktet mellem musculus sternocleidomastoideus og trapezius kan bruges til at hjælpe med både hovedpine og nakkesmerter . Pointen ved albuen nær den krølle på ydersiden af ​​din arm kan presses til at lindre skuldersmerter . Det punkt, som er dybest set midtvejs mellem din brystbenet og navlen kan bruges til at hjælpe med fordøjelsesproblemer spørgsmål, såsom halsbrand, fordøjelsesbesvær og andre spørgsmål , der involverer maven.

Overvejelser

Nogle af de mere alvorlige problemer og sygdomme, der er blevet behandlet med akupressur har været brystkræft, diabetes, astma , gigt og depression. Selvfølgelig , det er på ingen måde en anbefalet fremgangsmåde , og du bør , hvis lider af en alvorlig sygdom eller sygdom , søge behandling hos en læge , såsom en læge eller speciallæge. Akupressur kan bruges som et supplement til mere traditionelle medicinske praksis .
Hoteltilbud