Sådan Søg efter selvidentitet
1
Kig tæt på hjemmet, på din familie af oprindelse, dine partnere , børn og nære venner. Disse relationer , selvom de kan synes at begrænse dig nogle gange, er formentlig central for , hvem du er .
2
Prøv at gå fra barndommen traumer eller dårlige tidligere forhold . Mange mennesker går om ulykkelige, fordi de ikke er i stand til at beskæftige sig med begivenheder i fortiden. Hvis du ikke er i stand til at sætte sådanne ting i deres sted , overveje at se en rådgiver .
3
Nedskriv din skole eller arbejde resultater og studere listen. Du kan føle , at mens du har fulgt den konventionelle vej til succes , er der en del af dig, der er uopfyldte. Mange mennesker har et talent eller stærk interesse , men livet kommer i vejen . Dette kan være i en sport , en akademisk område af undersøgelsen , musik, kunst eller skriftligt. Sæt et mål om at opbygge denne drøm i dit daglige liv . Dette vil hjælpe dig føle sig mere som dig selv .
4
Overvej de åndelige aspekter af livet. Der er mange måder at opfylde åndelige behov . Nogle mennesker går regelmæssigt i kirke , andre mediterer . Omfattende nogle åndelige udforskning og trøst i dit liv vil berige det.
5
Kig efter din fysiske sundhed. De fleste mennesker føler roligere og bedre om sig selv efter motion og frisk luft.
6
Kig uden for dig selv . Det er ikke en fordel at være alt for selvoptaget , og du kan lære en masse ved at fordybe dig i andres liv . Det kan tage mange former. Du kan frivilligt til at arbejde med de hjemløse , eller du kan begynde at få politisk engageret . Læs om folk, du beundrer. Det kan give dig et indblik i, hvordan andre mennesker tænker og opfører sig.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Gastrointestinale problemer i nyfødte
- Bivirkninger af Progest
- Prostata Cancer Strålebehandling
- Virus Biologi Definition
- Fælles Prop 65 Kemikalier
- Tegn og symptomer på Climacteric
- Crouzon syndrom & medfødt hjertesygdom
- Sådan Stock et Emergency Food Pantry
- Weightwatchers Core Foods liste
- DIY : Hjem Kemisk Acid Peels for strækmærker