| | Sundhed og Sygdom | Mental Health | stress Management |

Hvordan laver Antistressbolde med sand

En stress bold er et fremragende værktøj til at bruge til at lindre stress , og til at udøve dine hænder og fingre. Mens stress bolde er tilgængelige på en række online og mursten og mørtel butikker , et økonomisk alternativ er at lave din egen ud af sand . Med en kop af sand og et par fælles husholdningsartikler , vil du blive klemme dine bekymringer væk , før du ved af det . Ting du skal
1 kop ren tør play sand (ca. )
1 lille tragt
1 lille ballon ( omkring 3 inches oppustet )
Vis Flere Instruktioner
1

Foranstaltning 1 kop sand i en let -til- hælde container.
2

Sæt spidsen af ​​en tragt ind i en ballon , trækker enden af ballonen op tæt mod siderne af tragten tuden .
3

Hold enden af ballonen stramt til tragten , og langsomt hæld sandet ind i ballonen . Fjern tragten .
4

Pres overskydende luft fra ballonen. Binde det stramt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler