Hvordan at tage kontrol over dit liv

Livet virkede enkel , da du var ung , gjorde det ikke? Og du er ikke helt sikker på hvordan tingene kom til dette punkt ; dit liv er helt ude af kontrol . Men et eller andet sted langs den linje det skete, og nu er du spekulerer på, hvordan at få den tilbage . Ægteskab , jobbet , børnene , regninger, ærinder, baseball praksis , dans betragtning , konference møder , middag, vaskeri , retter; listen bliver ved og ved. Denne overvældende følelse er en meget almindelig en, som der synes at være mere og mere, at der skal gøres for alle. At finde en måde at tage tilbage kontrol over dit liv er et vigtigt skridt for dit helbred, dit kærlighedsliv, din familie og dig selv . At gøre dette er ikke let, men en god start forsøger de skridt, du finder her . Ting du skal
Bestemmelse myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Den første ting du behøver at gøre, er at spørge dig selv, der er i kontrol over dit liv. Hvis du ikke er i kontrol, en anden er . Vær ærlig med dit svar .
2

Nu , at du ved , hvem der er i kontrol over dit liv , finde måder at tage at kontrollen tilbage . Mest sandsynligt dit liv er kontrolleret af din families behov og krav. Eller måske kontrollen er i hænderne på familien og jobbet. Det kunne bare være det job , der gør dit liv elendigt . Nu hvor du har indset, hvem eller hvad der styrer dig , skal du beslutte om den bedste måde at få det kontrollen tilbage .
3

Tænk baby skridt . Hvis dine børn er unge dit mål vil være meget lettere at opnå. Find en sitter mindst en gang om ugen og tage noget tid for dig selv . Hvis børnene er ældre du bliver nødt til at tage små skridt i at genvinde kontrollen. Start med måltider. Hvis de er gamle nok til at klare sig selv tage et par dage om ugen og gøre dem gøre det. Dette omfatter manden . Efter alt , er han en voksen mand. Du er hans kone , ikke hans mor. Hvad du gør med den tid, du normalt ville være madlavning og opvask er op til dig , men jeg anbefaler stærkt at du lade familien vide det er din tid, og du er ikke kun kommer til at tage den tid , er du også kommer til at holde det . Hvis det er det job, du tager hjem , skal du lade det på arbejdet . Når du forlader kontoret eller fabrikken , ikke tale om arbejde, behøver ikke tænke på arbejde og ikke gør noget mere arbejde derhjemme.
4

Vær forberedt på klager, men ikke argumentere . Du har gjort dit kontoudtog , nu holde os til dine kanoner. Du kan finde de klager vil svinde med tiden, især hvis du ignorere dem. Du vil også finde dig selv følelsen bedre som tiden går, mentalt, følelsesmæssigt og fysisk.
5.

at familien , eller chefen, bliver brugt til tanken om at du ikke er på deres pinde , tænke på noget , du ønsker at gøre, og gøre det ske. Snarere end at tage et par timer, tage en hel dag eller aften og gøre, hvad det er, du ønsker . Du vil opdage, at ordet rigdom kommer i mange former , når du tager kontrollen over dit liv, og du igen bor.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler