Sådan Løs Konflikt Problemer

Bekæmpelse og bagtalelse forekommer i de fleste aspekter af dagligdagen ; uanset om du ser dig selv over for konflikt med dine kære eller kolleger , kan du se argumenter danne ud af tilsyneladende uskyldige udvekslinger. Du selvfølgelig ikke ønsker at beholde bidrage til en konflikt og sandsynligvis bare vil konflikten til ende , uden at situationen bliver værre . Men du bliver nødt til at stå over din frygt og finde ud af en løsning på problemet , før konflikten bliver endnu mere ødelæggende. Instruktioner
1

Tænk om konflikten og dens oprindelse , som foreslået af psykolog Nicoleta Cramaruc af LifeCho.com . Vidste du siger eller gør noget til en person eller gruppe af personer, for at gøre dem lange ud efter dig ? Eller er nogen du kender blive drillet på en måde, du anser for et misbrug? Spørg dig selv, hvorfor konflikten er dannet, og hvordan du eller den person i midten af konflikten , har bidraget til problemet.
2

Indse eventuelle fejl , du har lavet og ændre eventuelle problematiske adfærd. Hvis dette er en arbejdsplads konflikt , afstå fra at gøre andre føler sig mindre hårdtarbejdende end dig. Hvis du ikke forstår , hvorfor folk er vrede på dig, kan du præsentere dig selv som svag på arbejdspladsen, som kan føre til folk driller dig og at du føler dig lille. Stå op for dig selv mere og se, om konflikten løser sig selv .
3

Konfronter de mennesker , med hvem du har en konflikt. Vil du ønsker at nærme sig dem på en rolig og rationel måde , der gør en særlig indsats for at lytte til dem tålmodigt og aldrig afbryde dem, når de taler . Prøv at forstå , hvorfor de er blevet opfører meanly , ignorerer nogen antagelser , du har lavet på forhånd, at de er bare " svært," som foreslået af MindTools.com
4

Find en løsning, der virker for begge parter . Du bliver nødt til at lære at gå på kompromis og forhandle en situation, der fører til mere tolerance mellem jer to . Tal med den person, om dine personlige ønsker , uden at bevirke, at betydningen af hans i processen. Indse, at kompromitterende vil føre til et mere tilfredsstillende forhold mellem jer to , samt mindre stress , der kunne gøre dig nervøs eller angst . Når du har fundet en løsning , Office of Human Resource Development ved University of Wisconsin-Madison foreslår skriver denne opløsning ned og have begge parter er enige om at hvad der er skrevet .
5

Se hvordan situationen udvikler sig , efter at du har indgået en aftale . Hvis du opdager, at intet ændrer sig, overveje en konsultation med en rådgiver eller vejleder at finde ud af at løse problemet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler