Hvordan skal man behandle Defeat

Når folk spurgte Mohammad Ali , hvordan han blev en stor bokser , svarede han, at han tænkte på sin boksning fejl i tre sekunder , redid hans bevægelser og sætte tanker om hans fejltagelser bag sig . Folk kan ikke undgå nederlag i deres akademiske , sport eller professionelle liv , men folk kan vælge , hvordan man håndtere nederlag. Når store mennesker bliver bedt om at afsløre, hvordan de blev en succes , de ofte siger, at nederlaget har haft en positiv effekt på deres liv ved at vise dem, hvad de har brug for at lære og ved at stimulere personlig vækst . Instruktioner
1

forventer, at du vil opleve nogle nederlag på trods af din identitet , position eller højt kvalifikationsniveau. Når nederlag kommer, vil det ikke være en overraskelse. Din accept af muligheden for nederlag forbereder dig til at acceptere det og hjælper dig med at komme sig hurtigt fra enhver depression eller ked af det.
2

Opfatte nederlag som en midlertidig tilstand af væren. Følelser såsom forstyrret og depression have mindre indflydelse på dig og du vil være i stand til at omgruppere hurtigt.
3

Glem nederlag for et stykke tid og gøre nogle sjove aktiviteter. En kort pause vil hjælpe dig med at få nogle perspektiv på arten af nederlaget og klare dit sind .
4

Brug nederlag som en mulighed for at lære og vokse i områder, du har brug for at ændre. Nederlag er meningsfuldt , hvis du analysere, hvordan og hvorfor det skete, og udvikle strategier for at forebygge fejl i fremtiden.
5.

Forstå årsagerne til, at nederlaget indtruffet, og skabe nogle mulige løsninger. For eksempel, hvis du undlader et kursus for certificering i et bestemt område , din erfaring og færdigheder kan ikke matche kravene i kurset. Overvej at du kan ikke , fordi de mål, du forfølger ikke er rigtige for dig.
6

Undersøgelse historiske begivenheder og livet for kendte mennesker til at lære, hvordan de håndteres nederlag. Brug disse eksempler for at lære at håndtere lignende situationer. Find inspiration i citater fra kendte mennesker om fiasko.
7.

Fortsæt forsøger at opnå dine mål. Opfinder Thomas Alva Edison sagde: " Du må ikke give op Mange af livets svigt er mennesker, der var ikke klar over hvor tæt de var til succes, når de gav op . ".
8

Brug visdom og viden at du har erhvervet fra din nederlag at gå videre til en ny situation eller revideret projekt, der vil motivere dig til at nå dine mål. Søg efter de elementer, der potentielt garantere succes.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler