Hvordan man har en rolig og afslappende lørdag

Konverter dit morgenbad i spa tilbagetog. Fyld badekarret med bobler , tænde nogle stearinlys og dæmpe lyset . Tilbring mindst 30 minutter slappe af og nyde din lørdag morgen bad.
2

Slip af børnene og andre væsentlige , hvis de er stadig rundt på din afslappende lørdag.
< Br > 3

Tænd nogle langsomme , beroligende melodier. En god jazz -cd , orkester eller endda naturlyde disk kan sætte en afslappet stemning . Hvis du finder hård rock eller pop musik afslappende, med alle midler afspille den.
4

Start din lørdag morgen ud med et måltid lavet af en anden. Enten ordre ud til morgenmad , har din ægtefælle lave mad til dig , eller gå til din foretrukne morgenmad restaurant.
5

Træn din krop , selvom du er i tvivl om det. Fysisk aktivitet som at gå , løbe eller laver aerobic kan slappe af dig mere end du tror.
6

Sæt dig ned med en god bog, et blad eller krydsogtværs . Se en sjov film eller lytte til en god radio show for at få et par grin i løbet af dagen. Medtag noget sjovt , som en god hårdfør grin løsner spændinger .
7.

Kast i alle de aktiviteter, du nyder. Shoppe, tage i en film , svømme , vandre eller gøre yoga. Sørg for ikke at understrege over at komme til disse aktiviteter , eller du kan ødelægge din dag med afslapning .
Hoteltilbud