Fordele ved Tyggegummi

American Dental Association gav et kvalitetsstempel accept til flere former for sukker -fri tyggegummi. Som forskning understøtter , tyggegummi stimulerer produktionen af ​​spyt , som hjælper med at rense tænderne af skadelige plak og madrester . Desuden har nogle typer tyggegummi efterlade en frisk , Minty smag i munden. Vær opmærksom på at tygge sukkersød tyggegummi kan give modsatrettede resultater ved belægning dine tænder med sukker.
Vægt Watching

Ifølge Science Daily , en undersøgelse fra University of Rhode Island afslørede, at tyggegummi reducerer kalorieindtagelse beløb. Gum ikke blot mangler en høj kalorie tæller , men det mindsker trangen til mellemmåltider på højt kalorieindhold fødevarer . I gennemsnit mennesker, der tygger tyggegummi i morgen forbruge 67 færre kalorier senere på dagen . Det kan ikke virke som en betydelig nedgang i kalorier , men det kan tilføje op over tid.
Stress Relief

Tyggegummi hjælper lindre stress. Trænere og atleter tygge tyggegummi i løbet af konkurrencen for at holde spændingen ned og vedligeholde levelheadedness . Næste gang du nødt til at give en tale eller præsentation , tygge et stykke tyggegummi på forhånd at berolige dine nerver . Bare husk at smide det ud , før du åbner din mund til at tale ; du ikke ønsker at udsætte din hemmelige våben til dine kammerater .
Focus

Tyggegummi kan forbedre din koncentration og hukommelse. Studerende, der tygger tyggegummi i klassen er i stand til at opbevare oplysninger bedre end deres ikke- tygge jævnaldrende. Tyggegummi kan også forbedre blodgennemstrømningen til hjernen , holder dig vågen og fokuseret. Hvis dine kvaliteter lider , eller hvis du har problemer med at holde sig vågen i klassen eller på arbejde , tyggegummi kan være en del af svaret på dine problemer.
Hoteltilbud