Om helbredstilstande forbundet med panikanfald

Panic angreb er mindre udbredt end de fleste tror. Du har måske fået at vide , "Du skal ikke have en panik angreb ", eller du har måske endda sagde, " Jeg har et panikanfald ! " men de fleste gange , vil disse udtalelser være overdrivelser . Faktisk er udtrykket " panikanfald " ofte bruges unøjagtigt .
Identifikation

Et panikanfald er oplevelsen af ​​overvældende frygt , der er manifesteret fysisk gennem en række symptomer, herunder , men ikke begrænset til , øget vejrtrækning, øget hjertefrekvens, svedeture, svimmelhed , sløret syn og muskelspændinger efterfulgt af træthed . Panik angreb er mest udbredt blandt dem, der lider af depression eller angst eller panikangst. Det har også vist sig, at patienter diagnosticeret med astma , hjertesygdomme og medicinsk fedme er specielt sårbare over for panikanfald. Men da symptomerne på en panik angreb ligner symptomerne på disse betingelser , er det uklart , om der er en underliggende angst .

Features

De symptomer opleves under et panikanfald kan skelnes fra symptomerne skyldes en lunge eller hjerte tilstand ved deres debut. Under et panikanfald , der er en ophobning af spænding i mange dele af kroppen , efterfulgt af ekstrem udmattelse engang frigivet. Selv om de specifikke symptomer opleves under et panikanfald kan variere fra person til person , er de ikke lokaliseret til en bestemt del af kroppen.
Historie

Panikanfald kan også forekomme hos personer uden en familie historie af panikangst eller en underliggende medicinsk tilstand . Ekstrem stress og traumer kan forårsage en ellers sundt individ har et panikanfald. Også er mere tilbøjelige end mænd til at opleve panikanfald kvinder.
Ekspert Insight

Panic var engang tilskrives nerver eller som en reaktion på opfattet stress. Panik og angst blev derefter klassificeret som psykiske lidelser og indgår i Diagnostiske og Statistiske Manual of Mental Disorders ( DSM ) . Med øget bevidsthed og avancement i mental sundhed har visse panik og angst kommer nu til at blive identificeret som medicinske tilstande.

Effekter

have en panik angreb kan være ødelæggende , især den første. Behandling af medicinsk tilstand forbundet med disse angreb grundig medicin , terapi eller en kombination af de to kan bidrage til at mindske sværhedsgraden og hyppigheden af ​​disse angreb.
Ekspert Insight

Når du har oplevet et panikanfald , kan du faktisk få dig selv til at have en anden blot ved at have foregribende angst . I stedet for at tænke på din sidste panikanfald eller frygte din næste, minde dig selv, at du kan tale dig selv til at have en panik angreb , ligesom du kan hjælpe dig selv beskæftige sig med at have en.