Sådan behandler Bipolar lidelse med medicin , meditation og kost

Trin 1 ) Bipolar Disorder kan være en meget bekymrende sygdom at behandle effektivt . Det første skridt i behandling af bipolar lidelse er medicin. Mood stabilisatorer (som Lithium ) , antidepressiva og antipsykotika er fælles medicin for bipolar lidelse. Sørg for at du konsultere mindst én læge , før du indtaster din ønskede behandlingsforløb.
2

trin 2) Det andet skridt i behandling af bipolar lidelse er meditation. Meditere lease 2x om dagen i 20 minutter ad gangen . Meditationen vil bremse dig ned med det samme og vil give dig en residual langsom ned over tid. Dette vil gøre det muligt for bipolar person til at styre deres tanker i stedet for at lade de tanker kontrollere dem.
3

Trin 3 ) Det tredje trin i behandling af bipolar lidelse er at have en daglig rutine . At have en daglig rutine for at komme op på samme tid , der arbejder ud på samme tid , spise på samme tid , og spise sunde fødevarer vil mildne humørsvingninger. Også, det er en god idé at undgå alkohol , og alle ikke receptpligtige lægemidler , hvis diagnosticeret med bipolar lidelse.
4

Trin 4) Jeg håber, at dette har været et nyttigt begyndersprog artikel om , hvordan man behandler bipolar lidelse. Held og lykke !
Hoteltilbud