Hvad er Fear & Angst

Frygt er en grundlæggende følelse, der er en reaktion på en persons opfattelse af fare. Det er normalt anlagt den ved en bestemt stimulus , såsom smerte eller en situation, hvor smerte kan ske . En soldat ved at gå i kamp mod uoverstigelige odds kan opleve en følelse af frygt . Børn om at modtage en skarp nål ind i deres hud kan også have følelser af frygt , ligesom de trækker op på hospitalet.
Angst

Angst er et sæt af følelser og adfærd er forbundet med bekymring , især for fremtidige begivenheder eller begivenheder uden personlig kontrol . Det er typisk en normal reaktion på stress og kan nogle gange hjælpe en person fokus og komme igennem en stressende situation . Angst kan også være relateret til positive fremtidige begivenheder, såsom modtagelse af en kendt forfremmelse eller minutter før giftes.
Generaliseret angst

Generaliseret angst er diagnosticeret, når disse følelser af angst tendens til at vare ud over en normal tærskel. Følelser og symptomer forbundet med disse bekymringer faktisk begynder at blande sig normalt liv. For eksempel at bekymre sig om en forfremmelse er en normal angst, som skitseret tidligere. Den bekymring kan blive unormal , hvis det begynder at udforske uafhængige bekymringer og tanker til det punkt , hvor personen ikke kan sove , mister koncentrationen eller bliver meget urolig - selv efter forfremmelse går igennem. Det er blot nogle af de symptomer , der hjælper definere generaliseret angst i den diagnostiske og statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser IV ( DSM- IV).
Panikangst

Panic uorden , en undertype af angst, beskriver enorme og irrationel frygt i en person, der ikke nødvendigvis er forbundet med en bestemt trigger eller situation. Denne frygt involverer tanker om forestående undergang , ekstrem tab af kropslig funktion eller endda døden. Mennesker med panikangst tendens til at have panikanfald, hvor kroppen reagerer , som om disse frygt blev realiseret baseret på virkelige hændelser og situationer , selvom de ikke er. Panik angreb har også været forbundet med fobier , specielt agorafobi, som er frygten for at have en panik angreb på et offentligt sted .
Behandling

behandling for angst kan nogle gange bruge medicin designet til at reducere hjernen kemikalier foranlediget af angst og øge kemikalier , der fremmer ro. Samtaleterapi består af undervisning coping færdigheder og evnen til at undgå nogle situationer , der kan bringe på angst eller panikanfald. Et eksempel kunne være specifikke vejrtrækning teknikker og selv-snak , når de følelser af en panik angreb begynder at komme på .
Hoteltilbud