Fødende Teknikker

Du behøver ikke at lide gennem fødslen. Selvom fødslen og arbejdskraft er i sagens natur smertefuldt , er der mange teknikker, du kan bruge til at få en mere sensuel , tilfredsstillende fødende oplevelse. Fra pattered vejrtrækning og visualisering til hypnose og bevægelse, der er mange teknikker til at lære , der kan gøre fødslen fornøjelig --- eller i det mindste acceptable. Fødende teknikker er designet til at fremme afslapning , som hjælper i arbejdende . Især i en naturlig fødsel , hvor ingen smertestillende medicin er givet, kan fødende teknikker være afgørende for en arbejdskraft til at forløbe glat og uden unødvendige medicinske indgreb . Funktion

Ifølge Dr. Grantley Dick -Read , der inspirerede bevægelsen for naturlig fødsel med sin bog " fødsel uden frygt : Principper og praksis for naturlig fødsel ", mange kvinder er fanget med en frygt -tension - smerte syndrom , der er synderen af deres smertefulde fødsler. Den ukendte af , hvad der sker under fødslen skaber spændinger , hvilket fører til smerte, som skaber mere frygt. Fødende teknikker udarbejde en mor -til-være i god tid med, hvad de kan forvente under en normal arbejdskraft og fødsel og give hende alternative måder at lindre smerten snarere end at lægge en epidural .

Typer hoteltilbud

Lamaze er den ældste og mest populære metode til fødsel forberedelse. Det understreger distraktion via aktiv koncentration , ved hjælp af mønstrede vejrtrækning gennem veerne , og stole på knudepunkter. Kvinder opfordres til at bevæge sig rundt, når i arbejde, for at få deres partner eller Doula give dem en massage , og til at slappe hver kropsdel , en ad gangen , indtil al spændingen udløses . Bradley Method fremmer naturlig fødsel , god ernæring under graviditet og ved hjælp af en mand eller partner som coach under fødslen . Coaches hjælpe mor slappe af ved hjælp af massage , varme /kolde presser, og generel støtte positive bekræftelser , . Hypnobirthing underviser mødre til at bruge selvhypnose til at opnå en indre tilstand af fred og ro . Den McMoyler Method understreger, at barsel ikke er konkurrence, og opfordrer mødre til at være fleksible i deres fødsel planer . En sund mor og en sund barn --- ikke nødvendigvis en naturlig fødsel --- er målet for en McMoyler fødsel.

Fordele

Mødre, der opleve en positiv fødsel oplevelse føler sig mere selvstændige og tilfredse end dem, hvis fødsel resultater vovede langt fra deres fødsel planen. Selvom fødende teknikker ikke garanterer en ideel fødende oplevelse , de i det mindste efterlade mødre tilberedt med viden om, hvad de kan forvente , og hvordan de skal handle . En arbejdskraft uden smertestillende medicin eller kunstig augmentation kan være bedre for barnet. Arbejde med færre indgreb mindske risikoen for et kejsersnit , hvilket øger risikoen for neonatal død. Epidurals kan nå baby og udgør negative sundhedseffekter
Effekter

Selvom lidt anderledes , de fleste fødende klasser understrege de samme fødsel teknikker: . Bevægelse under arbejdskraft , skubber mens hugsiddende eller hælder (ikke liggende på ryggen ) , der gør brug af en støtteperson , som er helt afslappet og skabe en fødsel plan for dine ønsker til fødslen.

Overvejelser

din fødende erfaring er direkte påvirket af dit valg af sundhedsvæsenet udbyder. Fødselslæger ( OBS) , certificerede sygeplejerske, jordemoder ( CNMS ) og homebirth lå jordemødre ofte har forskellige opfattelser af, hvilke fødende teknikker til at bruge . Nogle CNMS fortaler vand fødsel og bruge vand til at mindske arbejdskraft smerter, mens mange OBs arbejder på hospitaler uden vand bøtter og vil anbefale at have en epidural . Sørg for, at din sundhedspleje praktiserende læge er om bord med din fødsel og arbejdskraft planer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler