I løbet af de Counter overgangsalderen behandling

Før du vælger over-the -counter overgangsalderen behandlinger , huske på, at disse produkter ikke FDA- reguleret. Kosttilskud er ofte ikke godt undersøgt for effektivitet eller renhed. Også tale med din læge , før du begynder enhver behandling , fordi nogle urter og kosttilskud kan interagere med medicin , du måske allerede tager .

Fordele

Du vil måske overveje at over-the -counter kosttilskud til lindring af overgangsalderens symptomer uden bivirkninger af receptpligtig medicin . Nogle kvinder rapporterer lindring af symptomer som hedeture og irritabilitet bruger naturlægemidler kosttilskud.

Typer

phytoestrogenic urter, såsom sort Cohosh , indeholder østrogene komponenter, forekommer naturligt i planter. Ikke- østrogene urter , såsom macafem , stimulere en kvindes eget hormon produktion.
Andre valg

Nogle kvinder rapporterer , at DHEA kosttilskud øge energi og humør. Perikon kan give lindring for mild til moderat depression. Baldrian hjælper nogle kvinder med overgangsalderen -relaterede søvnproblemer.
Fotos Overvejelser

Symptomer på overgangsalderen varierer fra den ene kvinde til den næste, og det gør respons på behandlingen. Hvad der virker for én kvinde måske ikke arbejde for en anden.
Hoteltilbud