Hvordan man undgå at fange den maven fejl fra min Førskolebarn

Desværre børn bliver syge. Det er en kendsgerning af livet, men det betyder ikke, du er nødt til at få syge samt. Hvis din preschooler får en maven fejl , være proaktiv . Da du ved, at en maven fejl er normalt smitsom , er du nødt til at træffe forebyggende foranstaltninger for at sikre , at du ikke fange den. Instruktioner
1 < p> Vask dine hænder efter berøring dit barn. Brug sæbe og varmt vand og gnid dine hænder under rindende vand i 20 sekunder eller mere. Glem ikke at få bagsiden af dine hænder, håndled og under dine negle. Brug et rent håndklæde til at tørre dine hænder.
2 < p> Spis ordentligt og tage vitaminer til at øge din immunitet. Visse vitaminer kan bidrage til at øge din immunitet og hjælpe med at bekæmpe off vira, såsom C-vitamin , betakaroten og zink . Du skal blot tage mindst 200 mg C-vitamin kapletter dagligt og forsøge at spise fødevarer, der indeholder C-vitamin , som appelsiner og røde peberfrugt . Appelsinjuice er også en god kilde til vitamin C. Tilføj beta-caroten fødevarer til din kost, såsom søde kartofler og gulerødder . Du kan også købe zink kosttilskud til at afværge sygdom .
3 < p> Undgå at dele noget med dit syge børnehaveklasse barn. Du kunne blive forurenet af dit barns bakterier. Brug aldrig samme gaffel eller ske som dit barn eller drikke ud af dit barns glas. Glem ikke at bruge dine egne håndklæder eller vaskeklude .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler