Sådan fjernes Tobak pletter fra dine tænder
Tandpasta
Bagepulver
Brintoverilte
antiseptisk mundskyl
blød børste tandbørste
Floss
Vis Flere Instruktioner
1
Lav en pasta af bagepulver og brintoverilte . MotherNature.com anbefaler, at du bruger peroxid sparsomt , da det kan forårsage en brændende fornemmelse. Sæt pastaen på en blød børste tandbørste . Børst dine tænder med pastaen for at fjerne tobak pletter. Gør dette 1 til 2 gange dagligt . Rise munden med vand for at fjerne pastaen. Må ikke indtages pasta eller vand .
2
Børst dine tænder med en whitening tandpasta efter hvert måltid . Brug en antibakteriel mundskyl . Holde dine tænder fri for plak hjælper med at forhindre pletter fra tobak og andre elementer.
3
Skyl munden efter du ryger. Hvis du ikke kan bruge mundskyl, swish vand rundt i munden. Gør dette når du spiser , hvis du ikke kan børste dine tænder med det samme.
4
Floss dagligt for at holde plak fra at opbygge mellem dine tænder .
Relaterede Sundhed Artikler