Sådan Donate blod med lavt blodtryk

Lavt blodtryk eller hypotension, er udtrykket generelt gives til et blodtryk læsning , hvor det systoliske ( øverste række ) er 90 mm Hg eller diastolisk ( nederste tal ) er 60 mm Hg eller mindre . For de fleste mennesker , lavt blodtryk er ikke en stor bekymring . Men for nogle kan det bringe på besvimelsesanfald , anfald af svimmelhed og kvalme. Når blodtrykket falder alvorligt , kan det fratage hjernen og kroppens andre organer med ilt og føre til livstruende chok. På den anden side , at mange mennesker, der har lavt blodtryk ikke lider nogen symptomer og er ofte i et bedre helbred end dem, der har forhøjet blodtryk. Uanset om du er symptomfri eller ikke , donerer blod, når du har lavt blodtryk kræver mere eftertanke. Instruktioner
1

Sørg for at du er rask på donation dag . Selv for dem med normale blodtryk , kan donere en pint af blod gøre en person mere modtagelige for blå mærker, besvimelse og kvalme . Plus , kan det være sværere for en person med lavt blodtryk til at tilpasse sig den pludselige tab af blodvolumen da hans eller hendes kredsløbssygdomme arbejder allerede i et langsommere tempo . Dette kan resultere i en højere risiko for svimmelhed eller andre utilpas følelser stammer fra blodet ikke leverer kroppens organer med ilt , de har brug for.
2

Drik masser af vand . Det er vigtigt at forblive hydreret før , under og efter donation dag . Staying hydreret kan også bidrage til at hæve dit blodtryk , hvis det er for lavt.
3

Spis mere salt . At øge mængden af ​​natrium i din kost før og under donation dagen kan også arbejde på at øge blodtrykket .
4

Forøg din jern . En prøve af dit blod vil blive kontrolleret forud for donationen for passende jern niveauer . Hvis det skønnes for lavt , vil du blive bedt om at komme tilbage på et senere tidspunkt . For at sikre, at du har nok jern i blodet , tilføje jern-rige fødevarer til din kost en uge eller to før donation dato. Havregryn , mørkegrønne bladgrøntsager som grønkål , collards , spinat og broccoli , oksekød, svinekød , lam, fjerkræ , fisk og æg er alle gode kilder til jern , som er en jern -berigede multiple vitamin .

5

Spis efter din donation . Hvis du har fået lov til at give blod , er du nødt til at fylde din væskevolumen og hæve dit blodsukker. De fleste blod drev centre vil forsyne dig med en snack og juice efter donation processen.
6

Hvile i en kort periode , før du genoptager dine normale aktiviteter . Lad din krop vænne sig til den reducerede blodvolumen , især hvis du planlægger at køre et køretøj.
Hoteltilbud