Hvordan man kan udvikle en støttegruppe

Støttegrupper består af en bred vifte af mennesker, der har et liv element til fælles , hvor alle de personer føler, at de kunne bruge støtte. Disse individer kan alle brug for støtte til et handicap , en sygdom , en afhængighed , en mental sundhed problem eller anden livssituation . Støttegrupper er nyttige, fordi de giver mennesker med et sikkert sted at diskutere deres følelser og en situation uden frygt for dom eller diskrimination. Støttegrupper er også et sted, hvor ligesindede mødes som ligemænd , i modsætning til en terapi -session. Instruktioner
1

afgøre, hvilken slags støtte gruppe, du gerne vil starte . Overvej, hvilke spørgsmål eller bekymringer, du har i dit liv, som du kunne bruge støtte med , såsom en sygdom eller handicap. Det er sandsynligt, at der er andre mennesker i dit samfund , der gerne vil støtte med denne del af deres liv så godt .
2

mødes med andre lokale ledere støttegruppe. Spørg dem spørgsmål som , hvad de ønskede de havde kendt, da de først begyndte , hvilke råd de gerne vil dele , hvordan de organiserede deres gruppe , osv. Du kan finde support gruppeledere ved at se din lokale avis for støtte gruppe annonceringer , spørger din læge for forslag , og beder lokalsamfundet centre og kirker , hvis de er opmærksomme på eventuelle lokale støttegrupper. Der er nogle online ressourcer, der leverer søgeværktøjer til lokalisering af regionale støttegrupper (se Resources) .
3

bestemme, hvornår du gerne vil have din første møde for at være, og hvor det vil blive afholdt. Det er bedst at holde støttegrupper på offentlige steder, ligesom forsamlingshuse eller biblioteker . Hvis du kender nogen steder, hvor der afholdes støttegrupper , især støttegrupper ligner den, du ønsker at starte , kan du spørge de steder, hvor der afholdes disse grupper - bygningen kan have en gratis overnatning , du kunne bruge. Ellers kontakt community centre, biblioteker , skoler og kirker, og bede rundt i dit samfund for forslag.
4

Find andre, der er interesseret i din støtte gruppe . Foretag løbesedler og sende dem på offentlige steder , hvor sådanne mennesker kan hyppige. For eksempel, hvis du ønsker at starte en støttegruppe for kræftpatienter , se om din lokale onkologisk center eller hospital har et samfund bord , hvor sådanne ting kan bogføres. Også overveje udstationering oplysninger om din støtte gruppe i lokalsamfundet aviser eller hjemmesider.
5

bestemme, hvad du vil gerne tage fat i løbet af din første støttegruppe møde.

Emner for diskussion kan omfatte der gerne vil være involveret i at organisere og vedligeholde gruppen, og lade gruppens medlemmer kommer til at kende hinanden , blive fortrolig med hinanden og måske deler deres aktuelle erfaringer . Du kan også ønsker at sørge for enkle forfriskninger.
6

afholde det første møde . Arranger stole i en cirkel , så det miljø fremmer deling og besøge. Varmt hilse alle. Tal om, hvad du har planlagt i trin 5 . Tag ned kontaktoplysninger for alle, der gerne vil hjælpe med at organisere og vedligeholde gruppen. Dette møde skal omfatte diskutere andre deltagernes præferencer og ønsker for den støtte gruppen. Diskuter , der gerne vil hjælpe dig med at organisere støtte gruppe . Notér disse personer kontaktoplysninger .
7.

Kontakt de personer , der er interesseret i at hjælpe dig med at organisere støtte gruppe . Planlæg et møde, hvor du kan organisere , hvordan gruppen vil køre og fungere.
8

Hold møde støttegruppen arrangørerne. Diskuter hvor enkeltpersoner vil udføre hvilke roller - for eksempel, nogen til at organisere mødesteder og tidspunkter , nogen at offentliggøre støtte gruppe , nogen til at føre tilsyn med forfriskninger og nogen til at lette møderne. Facilitatoren er den person , der kalder mødet for at bestille og holder medlemmerne på sporet i form af tid , emne og reglerne. Også diskutere den ønskede frekvens af møderne - nogle grupper mødes ugentligt, nogle bi- månedligt og nogle månedlige
9

Del beslutningerne på mødet i trin 8 med resten af støtten. gruppe næste gang gruppen mødes . Sikre, at alle er klar over reglerne, og er parat til at behandle andre gruppemedlemmer i en støttende, opmuntrende måde.
10

overveje at møde med en sundhedsperson relevante for din støtte gruppe eller en rådgiver til at drøfte eventuelle forslag denne person kan have til at arbejde med personer, der beskæftiger sig med , hvad din støtte gruppe adresser.
hoteltilbud