Hvordan til at dræbe en Migræne
Moderne medicin har forbundet migræne hovedpine for visse fødevarer og hormoner , specielt østrogen og progesteron . The National Hovedpine Foundation hedder det, at næsten 30 millioner amerikanere lider af migræne - omkring 10 procent af befolkningen. Flere handlinger og tips kan hjælpe med at gøre migræne en saga blot . Ting du skalKolde komprimere
Kold, våd klud
B -vitamin
C-vitamin
Niacin /magnesium myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Home Retsmidler
1
Soak et håndklæde i koldt vand i fem til 10 minutter , og derefter placere rundt om halsen eller på tværs af panden.
2
Massage to trykpunkter på bagsiden af halsen, lige under bunden af kraniet . Punkterne er omkring 2 inches fra hinanden. Tryk i et par minutter til at hjælpe blodgennemstrømningen og frigive endorfiner , som hjælper med at bekæmpe smerten.
3
Tag et varmt brusebad eller bad for at mindske spændingerne .
4
Læg dig ned i et mørkt rum for at undgå lys .
5
Drik tomatsaft , hvilket er lavt i sukker , men indeholder masser af vand og vitamin C.
Relaterede Sundhed Artikler
- Risiko for Radon eksponering i Wyoming
- Sådan bruges en Paper Toilet Seat Cover
- Hvad er fordelene ved hørfrøolie på tør hud
- Lithium Aspartat Vs. Lithium orotat
- Den bedste hjem bod for Ear Congestion & Smerte
- Sådan køber Mediterranean Food Products
- Hvad er de ti Advarsel Tegn på ADD
- Arm og skulder Blade Klemt nervesmerter
- Om Yohimbe Bark
- Tarm Rengøring Flydende kost