Sådan får du en glat Tongue

En sund menneskelig tunge vises ujævn og lyserød farve . Det er muligt at have en glat tunge , men når dit helbred begynder at falde . Du kan få en glat tunge fra et vitamin B12-mangel eller anæmi. Hvis du opdager, at din tunge har fået glat, tale med en læge, således at den underliggende årsag kan rettes. Instruktioner
1

Anskaf en vitamin B12-mangel ved at drikke alkohol på en regelmæssig basis, eller lider af alkoholisme . For meget alkoholforbrug vil sænke niveau af B12 i kroppen , hvilket fører til en mangel på vitaminet .
2

nægter at spise fødevarer, der indeholder sunde mængder af vitamin B12 , såsom oksekød, kylling, fisk og æg , og en række mejeriprodukter.
3

lider af en medicinsk tilstand, såsom Crohns sygdom, cøliaki eller anæmi , der forhindrer optagelsen af ​​vitaminer og mineraler i din krop . Når du har en af ​​disse betingelser , kan du spise fødevarer rige på vitamin B12 , men stadig ikke absorbere den mængde din krop har brug for .
4

Forbruge syreneutraliserende medicin i en længere periode. Dette kan føre til et fald i kroppens vitamin B12 niveauer , hvilket resulterer i en glat tunge.
Hoteltilbud