Binge drinking: Forstå risici og definition

Hvad er binge drinking – og hvorfor er det farligt?

Binge drinking = indtagelse af så meget alkohol på kort tid, at blodalkoholconcentrationen når promillegrænsen for beruselse. I et land, hvor >50% af voksne over 18 år drikker regelmæssigt, er dette mønster alvorligt – selvom mange binge-drikkere ikke er alkoholikere.

Definitionen

• Kvinder: 4 standard drink i 2 timer → beruselse.
• Mænd: 5 standard drink i 2 timer → beruselse.

De fleste stopper ikke ved 4/5 – gennemsnitligt 8 drink, unge endda mere. Det er binge drinking. Hvem der har gjort det seneste 14 dage = binge drikker.

Statistik (CDC)

• 92% af voksne med historisk overforbrug indrømmer binge drinking sidste 30 dage.
• 90% af *mindreårige* (under 21) binge drinker – højest i 18–20 år.
• Mænd gør det oftere end kvinder.

Binge drinking ≠ alkoholisme – men...

80% af binge-drikkere er *ikke* alkoholafhængige. Derfor ses det ofte ikke som stort sundhedsproblem. Men mønsteret er problematisk: kan udvikle til afhængighed, og påvirker funktionsevne → farlig adfærd, dårlige valg med lange konsekvenser.

Farerne

• 14% højere risiko for spirituskørsel vs. ikke-binge-drikkere.
• Skader: uheld, vold, kriminalitet.
• RAINN: 1 af 3 seksuelle overgreb forårsaget af berusede gerningsmænd.
• Uønskede graviditeter, smitsomme sygdomme.
• Alkoholvergiftning – kan være dødelig.