Hvor tidligt overgangsalderen Begin

? Hot blinker er en let anerkendt signal af overgangsalderen . Du kan undre sig over, hvad alder overgangsalderen begynder. Forskning viser at der er nogle variabler , der kan forudsige timingen af ​​naturlige overgangsalder - noget, der kan forekomme som før alder 45 , eller 55 eller alder ældre. Time Frame

Natural overgangsalderen synes at være jævnt fordelt blandt kvinder over hele verden , der spænder mellem 40 og 58 år gammel. I gennemsnit kan de fleste kvinder forvente at opleve en ende på deres reproduktive år på omkring 52 år . Slægtshistorie er forbundet med overgangsalderen. Hvis du ved, hvornår din mor oplevede overgangsalderen , er du sandsynligvis til at følge samme mønster. Genetiske faktorer stærkt indflydelse på, hvad alder en kvinde vil stoppe ægløsning completely.It blev fundet i en stor undersøgelse fra American Journal of Epidemiology (Volume 167 , Number 11) , at Latinas oplever overgangsalderen tidligere end ikke- Latina hvide, især dem, der ikke er født i USA . Japansk-amerikanere nå overgangsalderen senere end ikke- Latina hvide. Ingen signifikant forskel blev fundet i Native stenplatforme eller afrikansk-amerikanske kvinder end Latinas .

Overvejelser

race og etnicitet kan spille en vis rolle , der påvirker når naturlig overgangsalder vil forekomme. Andre faktorer omfatter alder debut af menstruation , antal graviditeter , du har oplevet , og hvor gammel du var på fuld sigt graviditet . Oral prævention , body mass index , etnisk baggrund og rygning er alle overvejelser, når tryng at bestemme, hvornår overgangsalderen kunne ske.
Identifikation

Blodprøver for hormon niveauer kan afgøre, om du er i overgangsalderen . Symptomer, der kan synes fælles kunne være resultatet af underliggende sundhedsmæssige problemer , hvilket gør det vigtigt at vide med sikkerhed om hedeture, fravær af perioder (eller uregelmæssig ), eller manglende sexlyst er resultatet af menopause symptomer . Polycystisk ovariesyndrom ( PCOS) , bør thyreoideaabnormaliteter , binyre sygdomme , og sygdomme i hypofyse undersøges , især når tidlige symptomer på overgangsalder er til stede.

Misforståelser

der er ingen fast alder, hvor naturlige overgangsalder vil forekomme. Arvelighed , livsstil og reproduktive historie spiller alle en rolle i timingen af ​​overgangsalderen hos kvinder. Hvis du tror, ​​du måske har nået overgangsalderen, se din gynækolog for en eksamen. Overgangsalderen er en tid til at beskytte dig selv fra besværet med hedeture og tilknyttede sundhedsrisici , såsom osteoporose og hjertesygdomme, hvilket gør det særligt vigtigt at vide med sikkerhed, at du har nået at " magiske" tid life.Take tid til at diskutere dit helbred behov grundigt med din sundhedspleje udbyder .
effekter

Overgangsalderen kan tage år at opnå. Det er vigtigt at se overgangsalderen som naturlige. Lav en forpligtelsesperioden at udøve regelmæssigt , spise ordentligt , og styre din vægt. Inddrag din læge i din varetægt , og husk at sundhed screening bliver mere vigtigt end nogensinde. Ligegyldig hvad alder overgangsalderen sker for dig, overveje at lære alt, hvad du kan om de forandringer, der sker i din krop. Tag ansvar for dit helbred, og husk at dele din visdom med andre.
Hoteltilbud