Er Gentagelse Forbedre Memorization

Information du lærer gennem gentagelse går i korttidshukommelsen og er let glemt , medmindre det er overført til langtidshukommelsen . Heldigvis er der måder, du kan bruge gentagelse at forankre nye materiale i langtidshukommelsen , hvor det vil vise sig mere nyttigt. Vær opmærksom

Når huske information , minimere distraktioner og undgå multitasking. Eftersom udenadslære og multitasking bruger forskellige områder af hjernen , gør dem samtidigt skaber problemer . Gentagelse hjælper ikke udenadslære , medmindre dit sind er engageret med det nye materiale .
Vær tålmodig

Information overføres ikke øjeblikkeligt fra kortfristet til langfristet hukommelse. Det tager tid . Flere anmeldelser over flere dage eller uger hjælper flytte nyt materiale til din langtidshukommelse .
Foretag tilslutninger

bygge videre på det , du allerede kender . Hvis du huske en berømt tale, opdatere dig selv på sin historiske kontekst , så læs talen igen. Hvis du vurdere ny information med det formål at forstå det fra flere vinkler , vil du bygge videre på din fundament af forhåndskendskab og lære materialet ikke alene hurtigere, men mere grundigt.
Ryste op

Gentagelse behøver ikke at være kedeligt . Tag noter . Læs dem til dig selv , så læs dem højt . Syng dem. Tegn et diagram . Har en dialog om dine noter med en anden. Opret flash kort. Brug af flere teknikker gør udenadslære lettere og sjovere , og entusiasme forbedrer indlæring.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler