Sådan Beregn din perfekte vægt

Placer en lineal eller en anden flad genstand på toppen af ​​dit hoved. Hold elementet fuldstændig vandret og markere det punkt på væggen, hvor herskeren hits.
3

Mål fra gulv til mærket på væggen for at bestemme din højde. Afrunde dette tal til det nærmeste tomme. For denne formel , vil vi brug for din højde i fødder og inches
finder du din perfekte vægt - . For Women
4

Skriv ned din højde på et stykke papir .
5.

Lær formlen for beregning idealvægt. Denne vægtberegning formel bruger 5 meter som udgangspunkt . En kvinde, der er 5 meter høj bør veje 100 £ . For hver ekstra tomme af højden , tilsættes 5 £. Hvis du er kortere end 5 meter , trække 5 £ . for hver tomme af højden.
6

Gør det matematik, der vil bestemme din perfekte vægt . For kvinder over 5 meter , tage " inches " del af din højde. Gang dette tal med 5 . I tilfælde af en kvinde, der er 5 feet, 6 inches høj , får vi 30 . For kvinder kortere end 5 meter , bestemme, hvor mange inches din højde er under 5 meter . Hvis du er 4 feet, 10 inches høj , du er 2 inches under 5 -fods -mærket. Du vil formere 2 med 5 at få 10 .
7.

Beregn din perfekte vægt . Hvis du er højere end 5 meter , tage nummeret fra trin 3 og føje det til 100 £ . Dette vil være din idealvægt. Så for en kvinde, der er 5 meter , 6 inches høj, den ideelle vægt er 130 £. Hvis du er kortere end 5 meter , tage nummeret fra trin 3 og trække den fra 100 £ . Dette vil være din idealvægt. Så for en kvinde, der er 4 meter , 10 inches høj, den ideelle vægt er 90 £
finder du din perfekte vægt - . For Mænd
8

Skriv ned din højde på et stykke papir .
9.

Lær formlen for beregning idealvægt. Denne perfekte vægtberegning formel bruger 6 fod som udgangspunkt . En mand, der er 6 meter høj bør veje 170 £ . For hver ekstra tomme af højden , tilsættes 5 £. Hvis du er kortere end 6 meter , trække 5 £ . for hver tomme af højden.
10

Gør det matematik, der vil bestemme din perfekte vægt . For mænd er højere end 6 meter , tager " inches " del af din højde ( 2 for en mand, der er 6 meter , 2 inches høj ) . Gang dette tal med 5 . I tilfælde af en mand, der er 6 meter , 2 inches høj , får vi 10 . For mænd kortere end 6 meter , bestemme, hvor mange inches din højde er under 6 meter . Hvis du er 5 feet, 10 inches høj , du er 2 inches under 6-fods -mærket. Du vil formere 2 med 5 at få 10 .
11

Beregn din perfekte vægt . Hvis du er højere end 6 fødder, tage nummeret fra trin 3 og føje det til 170 £ . Dette vil være din idealvægt. Så for en mand, der er 6 meter , 2 inches høj , den ideelle vægt er 180 £. Hvis du er kortere end 6 fødder, tage nummeret fra trin 3 og trække den fra 170 £ . Dette vil være din idealvægt. Så for en mand, der er 5 meter , 10 inches høj, den ideelle vægt er 160 £.
Hoteltilbud