Sådan Beregn Nogen BMI

BMI , eller body mass index , er en hurtig formel, der vurderer , om du er undervægtig , gennemsnit, overvægtige eller fede baseret på din højde og vægt. Ifølge National Heart, Lung, og Blood Institute , den samme formel for BMI bruges til både mænd og kvinder. , Centers for Disease Control anbefaler dog , at kvinder vil have en højere procentdel body- fedt end mænd med samme BMI -niveau. Generelt er en BMI mellem 18,5 og 24,9 betragtes som " normal ". Ting du skal
Calculator myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Konverter din højde i fødder og inches til inches ved at gange de fødder med 12 og tilføje antallet af inches. For eksempel, hvis du er 6 fod 2 inches høj , ville du multiplicere seks med 12 for at få 70 og tilføje to at få 72. .
2

Square din højde i inches . I dette eksempel , ville du firkantet 72 for at få 5.184 .
3

Divider din vægt i pounds af resultatet fra trin 2 . I dette eksempel, hvis din vægt er lig med 190 , ville du dividere 190 med 5.184 for at få 0,03665 .
4

Gang resultatet fra trin 3 ved 703 for at finde dit BMI . Efterbehandling eksempel, ville du ganger 0,03665 med 703 for at finde BMI lig 25,76 .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler