Sådan Beregn BMI for en kvinde

The body mass index (BMI) bruges til at bestemme en persons kropsfedt. Mens BMI kan have mangler - for eksempel, det undlader at skelne mellem vægt af muskelvæv fra fedt - det er ofte bruges til at vurdere ens helbred. BMIs er også et nyttigt redskab til at afgøre, hvem der kan drage fordel af vægttab. Et BMI beregnes ved hjælp af højde og vægt. Med nogle grundlæggende oplysninger og simpel matematik , en kvinde kan nemt finde ud af hendes BMI. Ting du skal
Skala hoteltilbud Målebånd eller lineal
lommeregner eller papir og blyant myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 Vægt er det første tal i beregningen af dit BMI .

afvejes dig selv på en skala , og skriv nummeret ned .
2 Maalebaand kan bruges til at finde din højde.

Mål din højde. Bemærk måleenheden , enten i fødder og inches eller meter .
3 Brug en lommeregner til hurtigt at finde ud af din BMI.

Beregn din BMI ved hjælp af standardformlen : Divider din vægt i pounds eller kg , med højden kvadreret, i inches eller meter, og ganges med en omregningsfaktor på 703 . For eksempel vil en kvinde, der vejer 130 pounds og er 5 fod 4 inches tall dividere 130 med 64 potens. Resultatet skal ganges med 703 , hvilket giver hende en BMI på 22,31 .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler