Sundhedsrisici af Overvægtige Forældre & Børn

Fordi forældre model adfærd , at børn vil følge , og forældre generelt give den mad, børn spiser , overvægtige forældre er i risiko for at have overvægtige børn . Tilføj til, at indflydelsen af genetik , og resultatet er næppe overraskende. Overvægtige børn og voksne lider af en række sundhedsmæssige risici, herunder hjertesygdomme og type 2 diabetes og dens bivirkninger . Dog kan foretage nogle enkle ændringer som en familie med til at forbedre alles helbred . Overvægtige børn
Selv i en kærlig familie , kan overspisning være en årsag til dårligt helbred .

Overvægt er en alvorlig tilstand for en voksende barn. I den tidlige barndom , kan vækst -og ledproblemer , herunder bøjede ben, medføre . I præ - pubertet , kan overvægtige piger har gammelklog udvikling af bryster , og kan have tidlig menstruation. Overvægtige drenge kan have mangelfuld testosteron produktion og sen pubertet . Alvorlige sundhedsmæssige effekter, såsom tidlig debut type 2 diabetes kan opstå, hvis der er en genetisk disposition . En livslang kamp med vægten og de sundhedsmæssige effekter kan opstå, hvis vægten ikke er ordentligt kontrolleret i barndommen.

Overvægtige forældre
Kærlige forældre bør overveje konsekvenserne af deres vægt på deres børn .

Mange mennesker tager på i vægt efter den tidlige voksenalder . At have en familie resulterer i livsstilsændringer, der kan påvirke spisevaner , og der er lidt tid til motion . Overvægtige forældre ofte ikke har energi til at lege med deres børn , og en stillesiddende livsstil forårsager flere vægt problemer . Overvægt har sundhedsmæssige risici, som vil forkorte den forventede levetid ; få sunde er en vidunderlig gave at give dig selv og dine børn.
Genetic Risici
Overvægt kan virkelig være i dit DNA.

I nogle familier er der en kendt genetisk disposition for at blive overvægtige. Vægt lægerne vurderer, at der er over 100 gener, der påvirker stofskiftet og vægtøgning, som forårsager nogle mennesker til at tage på i vægt lettere end andre. Diabetes er den mest udbredte lidelse som følge af overvægt , og bærer med sig byrden af øget forekomst af hjertesygdomme, forhøjet blodtryk , retinal problemer , og en tilstand kaldet neuropati , som kan føre til lemmer skader og amputation. Hvis disse betingelser er til stede i familien , er det endnu mere vigtigt at holde hele din familie på en sund vægt .
Andre helbredsproblemer
Rygsmerter ofte skyldes overvægt.

Mangel på motion og abdominal styrke kan forårsage søvnapnø, hvilket kan føre til kronisk træthed. Hudproblemer kan skyldes folderne af kødet gnider mod hinanden , og dette kan også forårsage kropslugt , som kan resultere i en mangel på social accept . Fælles problemer kan være forårsaget , selv i små børn , fra effekten af ekstra vægt ; iskias og lændesmerter kan også resultere . I mange tilfælde bliver folk bruges til disse problemer , og det er kun , når de får sunde , at de indser, hvor meget bedre liv kan være.
Positive forandringer
Stedfortræder vand til sukkerholdige drikkevarer som en ekstra sundhedsmæssig foranstaltning .

Sund kost og moderat motion er den bedste måde til gradvist at overvinde de sundhedsmæssige risici for fedme . Du er mere tilbøjelige til at holde med gradvise ændringer i livsstil , end drastiske foranstaltninger. Hvis forældrene model god , sund kost og tilføje motion til deres daglige dagsorden , så børn vil normalt følge. Mange sundhedscentre eller -klinikker tilbyder undervisning i ernæring, og nogle hospitaler og community centre har vægtkontrol programmer. Selv starter en omvandrende program med dine børn, før middagen har gavnlige virkninger ; i modsætning til myte , motion kan faktisk kedeligt appetitten.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler