Hvordan til at tage på i vægt med en lav BMI
BMI , eller Body Mass Index, er en simpel metode til bestemmelse af kropsfedt niveauer baseret på dividere kropsvægt med højden. Selv om det er et dårligt valg, når der beskæftiger sig med atleter, der har tendens til at have høje niveauer af lean muskel , som forvrænger ligningen , er det en god metode til at bestemme , hvis nogen er underweight.The letteste metode til " fastsættelse " en lavt BMI er simpelthen få lean - kropsmasse, eller muskler. Hvis du spiser mere end du i øjeblikket spiser og løfte tunge vægte , vil din BMI stige på en positiv måde . Ting du skalGallon mælk om dagen
vægtløftning udstyr
Relaterede Sundhed Artikler
- Retningslinjer for Pre Diabetes
- Vitaminer til at tage for kvinder med tyndere hår
- Sådan Clean Meldug lugt fra klimaanlæg
- 3M Respirator Træning
- Sådan hypnotisere folk , mens de sover
- Head & halstumorer
- Parkinsons Symptomer & Smerte
- Teknik for Start en Butterfly Needle
- Blindtarmsbetændelse : Tilstand og Symptomer
- HIPAA Tekniske krav