Hvordan til at tabe med te

Vælg sort te i stedet for kaffe om morgenen og drikker kold te med dine måltider i stedet for sodavand . Sort te er fuld af antitoksiner kaldet flavonoider og kan faktisk afgifte kroppen , hvilket gør det køre glattere og øge stofskiftet . Kaffe faktisk tilføjer giftstoffer til kroppen og har tendens til at trække dig ned , da det dræner kroppen for nogle vitaminer .
2

Drik mindst en kop varm grøn te eller et glas kold grøn te om dagen . Grøn te har vist sig at forbrænde fedt og øge stofskiftet , som hjælper dig med at tabe weight.You kan købe grøn te i en række forskellige varianter som hindbær , citron, blåbær eller mynte.
3 < p > Drik Oolong te, som er lavet af specielle teblade dyrket i Kina og behandles direkte efter at være blevet plukket . Mange sværger ved slankende virkning af denne te , og det er typisk markedsført som en te , der vil hjælpe dig med at tabe sig naturligt.
4

Drik hvid te varmt eller koldt , som også kommer i en vifte af smagsoplevelser som grøn te gør. Vægttab og antioxidant fordele af hvid te er meget lig den af grøn te. En undersøgelse om hvid te viser, at det kan sænke blodtrykket og kolesterol , som begge forbedrer den generelle sundhed i dit hjerte og kan tillade dig at gøre mere cardio øvelser .
Hoteltilbud