Hvordan slipper jeg af Celullite

? Når fedtceller bliver udvidet og hudens støttestruktur , kollagen, er svækket, fedtceller skubbe mod svage kollagen forårsager din hud til at smilehul og rynke . Dette udseende er kendt som cellulite og selvom der er mange dyre behandlinger , der lover resultater , der er smartere , naturlige måder at befri din krop af cellulite. Motion

For at hjælpe med at befri dig selv for forekomsten af cellulite , engagere sig i træningsrutiner , der er målrettet det område af kroppen, hvor cellulite har optrådt . Omfattende cardio rutiner , især dem, der arbejder din underkrop (hvor cellulite ofte sker ), vil hjælpe dig med at kaste dem hytteost områder hurtigere.
Eat Right

Hvad du spiser kan spille en vigtig rolle i bekæmpelsen af nedbrydningen af kollagen. Kig efter fødevarer med et højt C-vitamin , C-vitamin hjælper med at styrke kollagen og forebygge klumpet, ujævn , fede udseende hud. Undgå raffineret korn og sukker , fordi de forårsager din krop til at lagre fedt og buttet op fedtceller.
Hydrate

Drikke masser af væske gør din hud mere subtile . Fluid hjælp buttet huden senere at dække de klumpede fedtceller under. Godt hydreret organer er glattere og sundere.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler