Hvor mange dage Kan du overleve uden mad

krop ernærer sig primært af glukose ( blodsukker ), der kommer fra kulhydrater , der forbruges i den daglige kost. Når maden ikke indtages i mere end fire dage , din krop vender sig til din lagret fedt som en energikilde. Når opbevaring fedt er væk ( hvor lang tid det tager, afhænger af din oprindelige vægt ) , vil kroppen begynde at forbruge dine muskler for at holde sig i live . Muskler på arme og ben er de første til at gå , efterfulgt af andre , mere vigtige muskler. Fordi hjertet er en muskel , vil det i sidste ende føre til hjertestop og død. Hvis maden leveres i tide til at redde personens liv, kan der være permanente skader på hjertet , såsom hjertearytmi .
Potentiale

Mental forberedelse og bevidsthed har en stor indflydelse på , hvor længe en person kan overleve uden mad. Når viljen til at overleve spark i , kan folk overleve længere . Meditation hjælper også , hvilket er grunden til mennesker, der vælger at faste har en bedre chance for at overleve længere end dem, der er tvunget til at spise . Mental forberedelse kan også hjælpe dem uden mad falde til ro, sænke deres stofskifte og lære at bruge færre kalorier .
Function

Den menneskelige krop har brug for et minimum på 1500 kalorier om dagen til at fungere ordentligt , selv om nogle kilder citerer 2.000. Dette er kendt som Basal Metabolic Rate ( BMR ) eller mængden af ​​energi kroppen har brug for at bevare den fulde funktion af alle organer. Selv om det er muligt at overleve på meget mindre , vil medicinske problemer sidst vises , da kroppen slår visse funktioner for at holde sig i live . Fanger i koncentrationslejre under Anden Verdenskrig overlevede på en diæt på ca 300 til 600 kalorier om dagen , hvilket resulterede i et utal af sygdomme , samt sult for mange. Fanger på den nedre ende af den kaloriefattige skala mistet et gennemsnit på 9 Ibs. om ugen, og de fleste døde inden for tre måneder .
Ekspert Insight

Folk over hele verden har overlevet i hvad synes som ekstraordinært lange perioder uden mad . Tryllekunstner David Blaine overlevede i 44 dage uden nogen mad, mens ophængt på en glaskasse over Themsen. Blaine overlevede på 4,5 gallon vand om dagen og mistede i alt 54 £. på grund af prøvelser. Mahatma Gandhi overlevede en tre-ugers hurtigt, når han var 64 år gammel. Demonstranter og politiske fanger har overlevet i op til 73 dage uden mad , selv om de fleste af dem, der gik mere end 40 dage bukkede i sidste ende.

Fakta

Hvor længe en person kan overleve uden mad har at gøre med en række faktorer, herunder oprindelige vægt , sundhed og mængden af ​​kropsfedt. Muskler forbrænder flere kalorier end fedt , selv i hvile , så slankere folk vil vare i mindre tid uden mad , end dem, der er endda lidt overvægtig. Aktivitetsniveau har også en effekt på længden af ​​overlevelse. Da kroppen forbrænder flere kalorier, når på arbejde, vil de, der er relativt inaktiv overleve længere . Koldere temperaturer kræver kroppen til at forbrænde flere kalorier for at holde varmen , så den tid, du kan overleve uden mad og næringsstoffer er meget kortere .
Hoteltilbud