Fysiologiske Faktorer, der påvirker fødeindtagelse

Stærke sociale, miljømæssige , økonomiske og fysiologiske faktorer regulerer din fødeindtagelse. Af disse dine fysiologiske spise faktorer styre din sult , øge den når din aktivitet niveau stiger på bestemte tidspunkter af dagen , eller faldende det som din spiser nok mad til at fylde dig op . Andre fysiologiske faktorer , såsom lugt og udseende af fødevarer , bidrager til kroppens lyst til at spise . Leptin

mæthed faktorer i din krop advare dit system, når du er fuld og ikke længere kræve mere mad. Mæthed faktorer spiller en afgørende rolle i din evne til at styre din fødeindtagelse , giver dig følelsen af fylde og fortæller din krop, du ikke har brug for mere mad . Leptin er et afgørende hormon udgivet hyppigst i fedtceller i kroppen . Denne proces begynder, når man indtager mere mad, end din krop kræver . Når frigivet, Leptin fortæller din krop , du er fuld og giver dig følelsen af at være mæt .
Duft og udseende

lugt og udseende af fødevarer er to af mange pregastic faktorer, der påvirker din lyst til at forbruge. Andre omfatter dine personlige præferencer og din følelsesmæssige tilstand . Lugten og udseende af fødevarer forårsager kraftige fysiologiske reaktioner i kroppen. Disse reaktioner er mere alvorlige i forbindelse med flere pregastrisk faktorer , såsom mad , der lugter godt , ser godt ud og er en af dine foretrukne retter. Disse reaktioner omfatter savlen og lysten til at forbruge. Disse fysiologiske reaktioner er svære at ignorere og påvirke dig til at forbruge , selv når du ikke er sulten .
Ghrelin

ghrelin er en modulerende hormonel peptid, der inducerer sult på et biologisk indstillet faktor , så som din normale morgenmad tid , frokost tid eller middag tid. Når du bevæger dig mod din normale måltiderne , din krop niveau af ghrelin stiger, udløser din sult og overbevise dig til at spise. Din mave og hypothalamus er kroppens to primære kilder til ghrelin . Ghrelin er en fysiologisk reaktion på en social adfærd. Den fysiologiske reaktion er udgivelsen af ghrelin , mens den sociale adfærd er forudindstillede spisetider .
Cholecystokinin

Cholecystokinin tjener to primære ansvarsområder i din krop. Først, din lille tarmene frigive det , alarmering din bugspytkirtel og galdeblære at producere fordøjelses materialer og galde . Dette er en vigtig udløsende faktor for din krop til at begynde at fordøje nyligt spist mad. For det andet giver en anden mæthed faktor. Som en mæthed faktor , det fortæller din krop, du er færdig med at spise og efterlader dig med en følelse af at være fuld .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler