Hvad er fordelene ved Sublingual Vitamin B12

? Vitamin B12 er medlem af B-vitamin familien . Hvis en person ikke kan absorbere vitamin B12 gennem den konventionelle tablet -metoden , er det ofte anbefales, at hun går til sin læge og få B12 skud. Dette kan ikke kun tidskrævende, men bekostelig . En stadig mere populær måde at få vitamin B12 i systemet hurtigt er ved at tage det under tungen , også benævnt " sublingual ". Hurtig Absorption

Den største fordel at tage sublingual vitamin B12 er den hurtige absorption af det ind i systemet. Placering af et vitamin B12 sublingual tablet , eller nogle få dråber flydende vitamin B12, under tungen hastigheder dets absorption i blodbanen gennem mange blodkar direkte under tungen. Ifølge Dr. Alfred Libby, der har forsket sublingual vitamin B12 i årevis, idet vitamin gennem fordøjelseskanalen tillader optagelsen af kun op til 1,2 pct . Tager sublingual vitamin B12 giver mulighed for 100 procent absorption.
Nutrient Retention

Tage vitamin B12 sublingualy gør det også for at bevare sin næringsstof tæthed og gør disse næringsstoffer mere tilgængelige til kroppen. Når vitamin B12 er taget via den traditionelle pille metode , det har at gå igennem fordøjelsesprocessen. Under denne proces er det ændres, og kan miste en stor del af sin styrke. Ved at springe fordøjelsessystemet, er man i stand til at absorbere vitamin B12 med alle sine næringsstoffer intakt.
Krop Fordele

Sublingual vitamin B12 gavner kroppen på mange måder. En stor fordel er dens evne til at reducere homocystein . Homocystein er en aminosyre i blodet, som er ansvarlig for at beskadige arterievægge forårsager en opbygning af kolesterol og dramatisk øger risikoen for hjertesygdomme . Vitamin B12 , derfor er set som et supplement, der kan nedsætte risikoen for hjerte disease.Other fordele af vitamin er dens evne til at øge energi, regulere humør, og styre søvn cyklus og appetit cyklus.
< Br >
brain Fordele

Sublingual vitamin B12 er ofte bruges til at give et hurtigt boost til hjernen og hukommelse magt. Det har længe været brugt af universitetsstuderende som en støtte test tid, fordi det ikke blot øger energi, men hjælper med klarhed thought.Sublingual vitamin B12 er også kendt for at hjælpe med at reducere risikoen for sygdomme forbundet med aldring, såsom Alzheimers og demens . En undersøgelse offentliggjort af Neurology tidsskrift i 2008 erklærede, at de deltagere fundet med demens og Alzheimers også havde meget lave niveauer af vitamin B12. Sublingual vitamin B12 er den hurtigste måde at øge indholdet af vitamin B12 i kroppen.
Forsigtig

sublingual vitamin B12 generelt betragtes som sikkert, der er nogle advarsler. Sublingual B12 kan interagere med visse medikamenter , så tjek med din læge , før du tager det for at sikre , at det ikke vil forstyrre dine nuværende recepter. Nogle mennesker kan også være yderst følsomme over for sublingual vitamin B12. Hvis du oplever et udslæt , kløe eller diarré, afbryde dets anvendelse. Hvis dine symptomer ikke aftager efter ophørende anvendelse , se din læge .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler