Hudreaktion Zink piller

Zink er et vigtigt mineral i mange fødevarer i den amerikanske kost. Forbruges i de rigtige mængder , kan det føre til en sundere hud. Du kan få brug kosttilskud for at få de anbefalede mængder , der er anført af National Institute of Health (NIH ) . Hudproblemer

NIH , at passende mængder af zink kan hjælpe med at helbrede fælles lidelser , såsom acne og bylder, samt mere alvorlige hudsygdomme som bensår . Det opnår denne effekt ved at bidrage til at opretholde integriteten af hud og slimhinder .
Function

Ifølge livslyst , maker af specialiserede vitamintilskud, zink slagsmål hud lidelser effektivt på grund af sin rolle i syntesen af protein og kollagen, samt grundlæggende celledeling .
Dosering

Jane Clark , ernæringsforsker rapportering for Dailymail . co.uk ( MailOnline ) , hedder det, at 300 mg zink pr dag kan føre til en forbedret hud sundhed , selv om specifikke beløb afhænger af alder og køn .
Pris

Sammenligning shopping hjemmeside NexTag.com lister enkelt flasker af zink for $ 10 til $ 30 .
Advarsel

zink toksicitetsresultater fra overdreven indtagelse af tillægget , og symptomerne kan omfatter kvalme, opkastning, diarré og mavekramper. NIH udgiver de anbefalede mængder af zink for mænd, kvinder og børn.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler