Gul urin Efter Vitaminer

Urochrome er et nedbrydningsprodukt fra døde blodlegemer i leveren, hvor nyrerne fjerne gennem urinen. Urochrome er grunden til urin er normalt en bleg gul farve. Det kan være foruroligende , når lysegul bliver til en neon gul snart efter at tage en multivitamin supplement. Det er ikke noget at være urolig over. Årsagen bag den lyse gule er simpelthen et overskud af riboflavin. Nyrefunktion

Nyrerne behandle væsker , som kroppen har taget i , samt andet materiale , som er blevet indsamlet fra forskellige processer, der foregår i hele kroppen. Nyrerne fjerne overskydende vand, salte , mineraler, hormon affald , toksiner, urinsyre osv. gennem urinen . Den normale farve er lysegul , men jo mere vand, det har , jo tydeligere bliver det.
Vitaminer

Typisk kroppen ikke absorbere alle de næringsstoffer i et vitamintilskud . Uanset kroppen ikke kan absorbere , vil blive udskilt i urinen. Hvis kroppen ikke har brug for noget, det vil enten gemme det som fedt eller slippe af med det gennem urin eller afføring. Den menneskelige krop er designet til abstrakte næringsstoffer fra fødevarer, ikke fra kosttilskud. Det er bedst at få dit daglige vitaminer og mineraler fra en bred vifte af sunde, ernæringsrigtige fødevarer lide grøntsager, frugt og magert protein . Men det er ikke altid muligt at få alle de nødvendige næringsstoffer fra en afbalanceret kost og dermed mange supplere med en multivitaminpille .
Riboflavin

riboflavin , eller vitamin B2 , kommer fra det latinske ord " Flavius ", der betyder blond . Når kroppen tager i mere riboflavin end det behøver , det bliver slippe af med det i urinen . Når urin er lysegul efter at tage en vitaminpille , er det ikke skadeligt. Det angiver blot , at kroppen tog mere vitamin B2, end det var nødvendigt på én gang. Ifølge Mænds Sundhed magasin, struktur riboflavin
får den til at være fluorescerende gul, så til gengæld din urin vender den samme farve.
Rolle riboflavin

Riboflavin hjælper med energiproduktion, hjælper med nedbrydningen af fedt og beskytter cellerne mod skader ilt . De højeste koncentrationer af riboflavin findes i hjerte, lever og nyrer. Fødevarer rige på riboflavin er oksekød , spinat, mejeriprodukter , soja , svampe, mandler , nyrer, lever og hvedekim .

Symptomer på Vitamin B2 Mangel

Symptomer på en vitamin B2 mangel omfatte lysfølsomhed, tåreflåd, betændelse af tungen, søvnløshed eller revner i huden omkring munden eller afskalning omkring næsen .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler