Farlige FAD kostvaner

"Apple Cider Eddike " kost , er folk formodes at forbruge flere teskefulde af æble cider eddike før hvert måltid. Dieters mener, at surhedsgraden i eddike kombineret med pektin i æbler ville udløse forøget vægttab. I virkeligheden kan kosten gøre mere skade end gavn. Indholdet eddike ifølge WebMD kan forårsage knogletab og kaliummangel . Derudover kan eddike forårsage kvalme , hvilket ville afskrække Dieters fra at spise hele , sunde måltider .
Cookie Diet

I " Cookie " kost , folk får en særlig opskrift cookies, der er tilsat næringsstoffer og aminosyrer. De cookies er at blive spist som erstatning for et eller flere måltider i løbet af dagen , hvilket teoretisk reducerer daglige kalorieindtag . Desværre har cookies ikke fuldt ud erstatte alle de næringsstoffer, der er opnået ved at spise en fuld måltid. Derfor kan deltagerne i kosten være mangelfuld af vigtige vitaminer . Eventuelle midlertidige vægttab fordele kan gå tabt efter vender tilbage til en normal , ikke- restriktiv diæt .
Baby Food Diet

Babymad indeholder som regel ikke tilsat fedtstoffer , fyldstoffer eller tilsætningsstoffer og er lettere at fordøje . Fødevarer med de små beholdere er præ- portioned og lav i kalorier . Baby fod kost drage fordel af disse kendsgerninger ved at kræve Dieters at spise babymad til alle deres måltider. Denne diæt giver ikke hjerte beskyttende fiber eller D-vitamin , at voksne har brug for. Indkøb økologiske fødevarer og grøntsager og fjerne fastfood fra kosten vil give Dieters at holde deres kalorieindtag lav uden at ty til babymad .
HCG Kost

En anden kost involverer daglige injektioner af en graviditet hormon kaldet humant choriongonadotropin (hCG) og en daglig 500 kalorieindtag . Den fertilitetsmedicin er sagt af fortalere for at skabe en mere tiltalende fordelingen af ​​kropsfedt og samtidig reducere sult eller ubehag forbundet med slankekure. FDA har medtaget en etiket med det stof, der understreger, at lægemidlet ikke øge eller øge vægttab. Desuden HCG har bivirkninger, herunder hævelse, depression , BLØD blodpropper og brystsmerter .
Hoteltilbud