Billige flydende kost

Nogle gange er det obligatorisk for dig at gå på en flydende kost for et par dage eller uger for at prep for en vigtig operation eller post- procedure justering. I dette tilfælde kan du drikke din vej til dit mål med kylling bouillon, grøntsagssaft eller en sports drink. Disse er alle billige midlertidige måltid udskiftninger , der er tilgængelige på din lokale købmand .
Clear Kost
p Det er altid bedst at tjekke med din læge, før de går på en flydende diæt . Når du har grønt lys , en billig og nem kost at starte er det kun væske - klar kost . Til morgenmad , frokost og middag , vil din daglige menu består af frugtsaft, vand , gelatine, en bouillon og kaffe eller te. Forkæl dig selv med frosne frugtsaft Pops for en let snack . Ikke blot vil du spare på kalorier, men dette budget-venlige menu vil spare penge så godt. Supplere eventuelle manglende næringsstoffer med vitaminer .
Meal Replacement Shakes

en heartier alternativ , måltid udskiftning shakes er et populært valg. Purere frugt og grøntsager er en perfekt mulighed for at få det bedste bang ud af din sorteper mens stikning til din kost plan . Køb store poser eller beholdere med frugt og grøntsager , så pre- lave shakes og fryse dem til daglig brug. Dette er et omkostningsbesparende alternativ til at købe pre-made smoothies og shakes .
Low Cost Firmablandinger

Der er flere flydende kost programmer fra kommercielle detailhandlere såsom Slim hurtig, Medifast og endda Kelloggs Special K. Brands som disse tilskynder ofte brug af shakes eller supper i stedet for en fuld måltid og tilbyder flere protein barer , småkager og kiks som snacks . Dette er den dyreste i dine billige muligheder , shoppe for din protein og måltid udskiftning ryste mærke på din rabat supermarked valg for en billig rente
hoteltilbud .