Sådan ændres slippe af med skæl med kost

Skæl kan være forårsaget af svampeinfektioner , dårligt fremstillede shampoo eller endda stress . Men mange mennesker med skæl finder , at roden til problemet er faktisk i deres daglige kost. Hvis du har været ramt af skæl og ikke kan finde en medicinsk løsning på problemet , kan du overveje at ændre din kost til at lindre , og potentielt eliminere dine symptomer. Ting du skal
Friske frugter
Rå grøntsager myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Fokus på frisk frugt. Du bør undgå dåse frugt, citrusfrugter og bananer. I stedet spiser store mængder af æbler , ananas og meloner .
2

Spis dine grøntsager rå. Madlavning grøntsager udvasker værdifulde næringsstoffer ud af dem. Disse næringsstoffer kan hjælpe med at holde din hovedbund sund og forebygge svamp , der kan leve på dit hoved fra at være i stand til at få næringsstoffer fra din hovedbund.
3

Giv op koffein. Kaffe og te dehydrere kroppen som helhed og gøre huden mere modtagelig for skæl . Hvis du ikke kan holde op kold tyrker , i det mindste skære ned .
4

Spis økologisk opdrættet kød . De kemikalier og medicin, der konventionelt rejst kvæg indtager med deres mad kan smide hele dit kropslige system ud af balance og gøre dig modtagelig for hudproblemer og andre sundhedsmæssige problemer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler