Pink Grape Fruit Diet

Grapefrugt er en lav-kalorie fødevarer, der er høj i fiber og vitaminer , og pink grapefrugter også beta- caroten. Det er et sundt supplement til enhver kost . Men grapefrugt kost er ikke et sundt måltid planen. Kørselsvejledning

grapefrugt kost er et meget lavt kalorieindhold kost betød for kortsigtet vægttab. Det begrænser fødeindtagelse til tre måltider om dagen , hver ledsaget af otte ounce grapefrugt . Kosten er beregnet til at blive fulgt i kun to uger , hvorefter dieter skal ophøre med regime.

Foods

Ud over at halvdelen af en grapefrugt , hvert måltid omfatter fødevarer, der er højt fedtindhold og lavt kulhydratindhold . Morgenmaden er to æg og to skiver bacon , frokosten er en salat med noget dressing og eventuelle kød og middagen er kogt grøntsager i smør med et beløb af kød. Et glas skummetmælk er tilladt som en sengetid snack , men ellers mad mellem måltiderne er forbudt.
Konklusion

Princippet bag grapefrugt kost er, at enzymer i frugt og manglen på sukker og stivelse bistå i kroppens fedtforbrænding . Dog er kost, så begrænset , at det fratager dieter af nødvendige vitaminer og mineraler . Hvis dieter ønsker en meget lavt kalorieindhold plan , bør han i stedet finde en, der er ernæringsrigtig .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler