Hvad Foods Produce Hyaluronsyre

? Hyaluronsyre er et naturligt forekommende stof , der er forbundet med bindevæv, væv, der forbinder huden til musklerne i kroppen. Sammen med forbindelsen til væv , har hyaluronsyre også været forbundet med fordele , der er forbundet med aldring. Undersøgelser har vist, at personer med høje niveauer af hyaluronsyre leve længere og se yngre ud. Mens mange kosttilskud har hyaluronsyre i dem, kan det også findes i visse fødevarer. Stivelse

Der er mistanke om , at stivelse såsom hvide og søde kartofler hjælpe med at stimulere den naturlige skabelse af hyaluronsyre i kroppen. Så mens fødevarer selv ikke indeholder hyaluronsyre, de får kroppen til at øge mængden i kroppen. Fødevarer rige med stivelse kan føre til levetiden hyaluronsyre værker ved at tillade celler til at bevare fugten , hjælper med at holde leddene smurt og holde skind elastisk ifølge bindevæv hjemmeside (se Referencer ) .

Hyaluronsyre ved høj har også vist niveau at være forbundet med proliferation af visse tumorer . Udryddelse af hyaluronsyren rige miljø har vist sig at mindske spredning af bryst-og coloncancer -celler. Før du starter supplement eller radikal ændring i kosten , skal du kontakte en læge for at afgøre, om det er hensigtsmæssigt for situationen .
Dyrevæv

Da hyaluronsyre findes i bindevæv væv fra dyr , spise bindevæv af dyr vil give din krop med hyaluronsyre. Huden af en kylling , uanset fastgjort eller i en bouillon, er en glimrende kilde af hyaluronsyre . Hvis du ikke er interesseret i kylling , vil sener , knogler eller hud af de fleste dyr gør. Du kan oprette en bouillon fra de dele ved at koge dem og drikke hyaluronsyre den måde.
Side Effects

Hyaluronsyre er et relativt nyt tillæg på markedet og dets bivirkninger er ikke helt kendt , selvom nogle patienter har oplevet en hududslæt. Andre bivirkninger omfatter smerter, hævelse og kløe på injektionsstedet . Disse bør rydde op i et par dage. Hvis du oplever nogen form for bivirkninger , ophøre med at bruge og straks kontakte en læge .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler