Kelp som et vægttab tillæg

Kelp , en af de mørke tang , har været et trendy supplement til vægttab i de seneste år . Mens lægerne er delt om, hvorvidt tang har en direkte indflydelse på vægttab, de er enige om det videnskabeligt faktum, at jod i tang er fantastisk til at øge stofskiftet , hvilket indirekte kan føre til mere vægttab. Disse egenskaber , sammen med tang evne til at regulere skjoldbruskkirtlen aktivitet, kan gøre det en mulighed for øget vægttab. Jod

Jod er et relativt lille mineral i kroppen , der tegner sig for mindre end 1/1000 af kroppens masse. Men dens tilstedeværelse er afgørende for sundhed og aktivitet af skjoldbruskkirtlen. Skjoldbruskkirtlen styrer dit stofskifte , energi og kroppens vækst. En mangel på iod, hvilket er meget sjældent fører til vægtøgning og let udmattelse. Jod er nøglen til at opretholde den energi, der giver dig mulighed for at træne og holde sig i form . Kelp er fuld af jod , har så mange mennesker henvendt sig til det som et vægttab supplement.
Hvorfor Kelp ?

Jod blev oprindeligt opdaget i tang. Kelp er en naturlig og sund måde at få jod i kroppen. Spise tang eller tage en tang supplement normaliserer skjoldbruskkirtlen , i modsætning til at øge sin aktivitet som ureguleret jod gør. Denne normalisering hjælper med at regulere dit stofskifte , hjælper overvægtige til at tabe sig , og de overdrevent tynde til at sætte på pounds , de har brug for at være sund. Det er også et diuretikum , som vil hjælpe dig til at kaste vand vægt . Kelp har en salt smag og af denne grund , kan mange mennesker bruger det som en erstatning for bordsalt .

Advarsler og Forebyggelse

Vi får en tilstrækkeligt om jod i vores kost . De fleste table salte fusioneres med jod , som er en række afgrøder gødning , hvilket betyder, vi får sunde mængder af mineral i vores normale kost. Dem, der bruger tang kosttilskud for at opretholde et højt stofskifte bør holde styr på jod i kroppen . Overskydende niveauer af jod i kroppen kan forårsage hyperthyroidisme, som kan øge adrenalin niveauer. Dette kan forårsage diarré , hjertebanken , terror og angst problemer, og usunde niveauer af vægttab.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler