Isagenix Rens Instruktioner

Isagenix er en kost og ernæringsmæssig program sigte på at opnå vægttab og generelle sundhed. Isagenix kombinerer sin egen linje af rengørings-og fedtforbrænding produkter, og er beregnet til at give en hurtig, men sund måde at tabe sig, mens udrensning din krop for urenheder og giftstoffer . Med ernæringsmæssige shakes , supper, snacks og kosttilskud , det isagenix systemet er forholdsvis enkelt at følge og giver meget af dine ernæringsmæssige behov i sine færdigpakkede programmer. Den 30- dages program er den mest populære , men der er også en 9 -dages program for dem med lavere vægttab mål. Ting du skal
isagenix 30 eller 90 dages Cleanse Package myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
30 Dag rense program
1

Gå til trin 8 inden starten , hvis dette er din første gang ved hjælp af isagenix programmet. Det anbefales, at du rense først, hvis du aldrig har brugt isagenix i fortiden.
2

Forbruge to portioner af IsaLean shake eller suppe til at erstatte din morgen og aften måltid begynder på dag ét . Gør dette for hver dag af dit program undtagen rense dage .
3

Spis en regelmæssig måltid hver dag (typisk frokost) i tillæg til din IsaLean shake eller suppe på alle dage undtagen rense dage. Isagenix anbefaler fiberrig , fedtfattig mad , at de samlede mellem 400 og 600 kalorier.
4

tage 1 til 2 ounces Ionix Supreme og ét IsaFlush kapsel dagligt. Hvis du bliver forstoppet , kan du øge det til to IsaFlush kapsler dagligt .
5

Drik mindst halvdelen af din kropsvægt i ounces vand hver dag. Hvis du vejer 140 pounds , ville du drikker mindst 70 ounces vand . Forøg dit indtag af vand på rense dage, og når du træner at holde ordentligt hydreret .
6

Tag to Naturlige Accelerator kapsler hver dag (morgen og middag).
7

øvelse mindst 20 minutter dagligt .
8

Rens en dag hver uge. For at gøre dette , tilføj Cleanse for Life supplement til mindst 8 ounces koldt vand og drikke 4 ounces denne blanding fire gange hver rense dagen.
9.

Spis op til 6 Isagenix Snacks per dag i løbet af rense dage , forbrugende en eller to mellem din Rens for Life portioner.
9 Dag rense program
10

Rens på de første to dage af din 9 dage program ved at drikke 4 ounces Cleanse for Life supplere med mindst 8 ounces koldt vand fire gange hver dag .
11

Tag to Natural Accelerator kapsler ( morgen og middag ) hver dag for hele programmet.

12

Drik mindst otte glas vand hver dag for hele programmet og spise op til seks Isagenix snacks.
13

Afbryd Rens for Life for dage 3 til 7 og erstatte den med IsaLean shakes to gange hver dag (normalt morgenmad og aftensmad ) og en regelmæssig måltid, der er høj i fiber og lavt fedtindhold ( omkring 400 til 600 kalorier ) . Fortsæt med at tage to Natural Accelerator Kapsler hver dag for dage 3 til 7 .
14

Gentag udrensning i dagevis otte og ni , der bruger Cleanse for Life supplement, Isagenix snacks og Natural Accelerator kapsler , som du gjorde den første to dage.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler