Hurtig nemme måder at tabe sig i fem dage

Der er mange måder at tabe sig i fem dage. Hvis du er ligeglad , hvis du få vægten tilbage lige efter , har du endnu flere muligheder . Den hurtigste måde kan være at gå på en vand eller juice hurtigt , selvom det kan ikke være let at bekæmpe alle de sult , der sandsynligvis vil angribe dig i løbet af din hurtigt. Endnu nemmere effektive muligheder ville være at gå på kål suppe kost , mens du gør et organ wrap eller gør Atkins Diet. Kål Soup Diet

Overvej kål suppe kost . Den kål suppe kost er effektiv, hvis dit mål er at tabe sig hurtigt og nemt. Denne diæt fundament er kål suppe , som er angiveligt fedt-brænding . Derudover har du lov til at spise en række udvalgte fødevarer hver dag . For eksempel, på dag ét får lov til at spise så meget frugt, som du ønsker, samt suppe . Bananer er ikke tilladt. Den næste dag , du ikke kan spise noget frugt, men lige så mange grøntsager , som du ønsker , undtagen ærter, sukkermajs og tørre bønner . Du kan endda få en bagt kartoffel med smør til middag. Hvad gør denne diæt let er at du ikke er tilbøjelige til at være sulten på grund af al den mad, du får lov til at spise. Kosten er formodes at vare syv dage , men du vil sandsynligvis miste hovedparten af din vægt - som vil være mest vand - . I begyndelsen dage , så fem kan være tilstrækkeligt
Krop wraps

Gør et organ wrap. Der er mange kurbade , der tilbyder denne service , og de fleste hævder at have varige resultater , hvilket ikke er sandsynligt, da wrap kun få vand , ikke fedt , ud af dit system. For bedste effekt , er du formodes at bruge fire på hinanden følgende wraps og du kan gøre to om ugen . Det betyder, at efter at gøre to wraps på fem dage , er du sandsynligvis at have mistet noget vægt uden næppe nogen indsats.
Atkins induktionsfasen

Gå på en ekstremt lav-kulhydrat kost , som i Atkins induktion fase , for at tabe sig hurtigt. Hvis du holder dig til denne plan i to uger , kan du miste op til 15 pounds. Du har lov til at spise så meget som du ønsker af visse fødevaregrupper - kylling, fisk , kalkun, magert oksekød , æg, sunde naturlige fedtstoffer som avocado , olivenolie og smør . 20 gram kulhydrater er tilladt hver dag , men ikke i form af frugt eller nødder .

Du behøver ikke at gøre denne diæt i 14 dage. Du skal tabe sig efter fem dage.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler