Grøn te piller til Vægttab

Ønsket om hurtig vægttab er vokset mere og mere populære i Amerika, og formodede og genvejstaster som grøn te er blevet kraftigt markedsført at påvirke forbrugerne til at prøve denne alternative metode af resultater. Mens der er nogle beviser , der beviser, grøn te er en faktor i vægttab, har Food and Drug Administration ( FDA) endnu at støtte eller støtter denne påstand. Hvad er Grøn te ?

Grøn te er dybest set de dampede blade af Camellia sinensis , en flerårig stedsegrøn busk bruges til at lave sort og oolong te . Mens grøn te er typisk indtages som en drink , er det også blevet markedsført i pilleform for vægttab. Der er ikke nok beviser til at støtte tanken om , at grøn te har et direkte link til vægttab, men det mest sandsynlige ræsonnementet bag denne idé er indholdet af grøn te koffein.

Grøn te har været historisk kendt for dens anvendelse i at holde folk vågne under lange ceremonier i kinesisk kultur. Så vidt vægttab , kan koffein i grøn te være ansvarlig for en kort følelse af appetit undertrykkelse , og det kan stimulere kalorieindhold brænding og vand vægttab. Disse virkninger , som påpeget af Dr. Katherine Zeratsky af Mayo Clinic, ikke er videnskabeligt understøttet nok skal fastlægges faktuelle. I hvert fald , selv potentialet for disse effekter er for minimal til at anbefale en stigning i din koffein indtag for vægttab.

Forsigtighedsregler og bivirkninger

Grøn te piller kan indeholde så meget koffein som syv kopper kaffe . Mens koffein er forholdsvis sikker i de fleste voksne kan for meget koffein have alvorlige virkninger på leveren , hvis ikke taget med mad.

Søvnløshed, angst , irritabilitet, mavebesvær, kvalme og diarré er alle mere sandsynlige bivirkninger af forbruget af grøn te piller .
andre Sundhed Bruger

Grøn te har været mere videnskabeligt forbundet til andre sundhedsmæssige fordele såsom kønsvorter ( når det bruges som et aktuelt salve ), beskyttelse mod visse kræftformer, og muligvis nogle positive effekter i dem, der lider af sukkersyge og hjertesygdomme.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler