Gentest til vægttab

I juni 2009 et selskab ved navn Interleukin Genetics indført en ny test for vægtkontrol , der identificerer en persons genetiske tendenser for vægtøgning og stofskifte. Ifølge selskabets hjemmeside, ilgenetics.com , "Den nye Weight Management test omfatter personlig vejledning om særlige kost og motion valg, der kan have størst effekt på vægttab , der er baseret på den enkeltes genetiske makeup . " Når du gør denne test , er du formodes at finde ud af om vigtige faktorer, såsom hvorvidt du bør fokusere på at spise en kost lavt i kulhydrater eller lavt fedtindhold, om du skal udøve intenst eller let for de bedste resultater . Dybest set, vil du være i stand til at tilpasse din kost-og motionsplan i henhold til din egen unik person , så du kan endelig at forstå , hvad præcist det er, at du gør forkert . (ref 1 ) Chief Scientific Officer Kenneth Kornman er omhyggelig med at påpege , "Det er ikke en magisk kost . Det er i virkeligheden et tegn , en meget klar indikation af, hvordan en persons krop arbejder med visse fødevarer og ikke med andre. " (ref 2 )

Overvejelser
p Det lader til, at gentest kan hjælpe dig med at tabe . Amy Katsis er nogen, der hævder, at hun bortkommet 30 pounds og har holdt det ud lige siden på grund af at have brugt en DNA hjem kit fra Interleukin Genetics . (ref 2) Det er imidlertid vigtigt at forstå, at fra og med 2009 , videnskaben bag gentest har en lang vej at gå , før det bliver virkelig effektiv. De fleste mennesker kan miste deres overskydende vægt blot ved at udøve mere og spise en sund kost , uanset deres gener . En kost og fitness-ekspert på CNN hjemmeside, Dr. Melina Jampolis , siger, at mens dna-test kan hjælpe dig, der er billigere måder, såsom afprøvning af kolesterol, blodsukker og blodtryk og måling af taljemål , for at finde ud hvordan du skal spise og motion. Hun kan ikke anbefale, at du gennemgår gentest. I stedet hun anbefaler at du ser på dit vægttab situationen på denne måde: hvis du har tendens til at tage på i vægt omkring din talje , skæres de forarbejdede , sukkerholdige kulhydrater . Hvis du har tendens til at tage på i vægt over hele kroppen , fokus på et lavere kalorieindhold, lavere fedtindhold kost. (ref 3)