Cellulite Behandlinger

ophobning af fedt bidrager til cellulite. For at slippe af cellulite, etablere et vægttab planen. Spis en fedtfattig kost , og vælge sunde fødevarer, såsom frugt , grøntsager, magert kød og fuldkorn. Begynd en øvelse regime til konsekvent at forbrænde fedt og kalorier. Start langsomt og gradvist løse til træning for 30 til 60 minutter fem gange om ugen .
Reducer Fluid Retention

Væskeophobning er almindelig i maven og lårene. Hvis væskeretention bidrager til cellulite , øge dit indtag af vand til at skylle overskydende væske fra kroppen. Drikke mindst otte glas vand om dagen vil stimulere dine nyrer og reducere vand vægt . Også reducere din natrium indtag. Og hvis dine receptpligtig medicin forårsage væskeophobning , så tal med din læge om nedtrapning din dosis .
Forøg muskeltonus

Ud over vægttab, opbygge muskler tone er en effektiv behandling af cellulite . Flere øvelser kan forvandle din krop og reducerer cellulite. For at slippe af cellulite på lår og bagdel , engagere sig i squats , løb og pilates . Core træning er effektive til maven ( crunches og ben elevatorer ) , og vægtløftning kan reducere cellulite på armene .

Massage /Laser Therapies

En kombination af massage og lys terapi kan reducere cellulite og stramme huden . I lysterapi , en læge blidt masserer kroppen med en infrarød lyskilde . Som enheden massage overfladen af huden, bliver huden fastere og cellulite gradvist forsvinder. Desværre er denne behandling er dyrt, og patienterne bliver nødt igangværende behandlinger til at opretholde glat, fast hud.
Hud opstrammende cremer

Visse lotion og cremer kan midlertidigt reducere forekomsten af cellulite , og fremme produktionen af ​​kollagen til at opstramme huden. Vælg opstrammende lotion og hudcremer , at funktionen aktive ingredienser såsom kollagen, E-vitamin, olivenolie og L- Carnitine . Derudover masserer huden med lotion stimulerer blodcirkulationen , som også kan reducere cellulite.
Hoteltilbud