7 Day Colon Cleanse

Den kolon har et stort antal af sprækker, hvor affald , fecal sagen og andet snavs kan blive fanget . Du kan ende med at føle syg eller træt på grund af de fangne toksiner , men gør et kolon rense kan gøre du føler dig bedre og endda hjælpe dig med at tabe et par pounds. Du skal bare nødt til at tage sig i at gøre det på den rigtige måde . Tarm Cleanser

en tarm rensnings virker ved at skubbe ud ophobet affald i mave-tarmkanalen og tvinger at vragrester gennem tyktarmen . Da massen virker gennem tyktarmen, det opfanger fanget stykker fanget på siderne og hjælper udvise dem så godt. The Master Cleanse program , som bruger alle naturlige produkter er et godt eksempel på dette. Mange af disse programmer begynder at arbejde inden for den første uge , men nogle foretrækker opholder sig på programmet i længere tid .

Colon Cleanser

Kolon rense såsom Colon Sweep og Oxygen Colon Cleanse er designet til at fungere på samme måde som en tarm sæbe, men lægger mere vægt på tyktarmen. Produkterne opløse snavs og bakterier fanget i tyktarmen, dreje dem toksiner i en geleagtig klat , der er bortvist fra kroppen . Den bedste måde at bruge denne type produkt er ved at tage det to gange om dagen og spise fem små måltider består hovedsageligt af fuldkorn og friske frugter . Dette hjælper befri kroppen for skidt , affald eller toksiner fanget i maven og tarmene , såvel som dem fanget i tyktarmen.
Kost

kost, der er rig på antioxidanter og kostfibre kan hjælpe dig med at rense ud i tyktarmen på syv dage eller mindre. Fuldkorn , såsom pasta og brød , bælgfrugter og friske frugter og grøntsager kan hjælpe dig med at rense ud , ikke kun i tyktarmen , men mave-tarmkanalen. Det kan også hjælpe med at forhindre din kolon fra akkumulere affald og holde din afføring mere regelmæssige. Hvis du har planer om at følge denne type kost , så prøv langsomt at indarbejde de nye fødevarer ind i dit system for at forhindre stød .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler