Zero Carb Snack Foods

I USA , er de fleste tilberedte snacks fyldt med kulhydrater. Finde snacks med ingen kulhydrater kan være en udfordring . Valgmulighederne er noget begrænset og kan være svære at finde i din lokale købmand . Traditionelle snacks, såsom chips , nachos , brød og kiks er fyldt med kulhydrater . Som et alternativ , kan du prøve at forberede din egen kulhydrat -fri snacks. Sukker-fri Strawberry Jell -O

Ingen forberedelse er nødvendig for denne snack , bare snuppe en ske og grave i. Sukker -fri Strawberry Jell- O singler ikke har nogen kulhydrater eller fedt og kan være købes hos de fleste dagligvarebutikker .
kylling salat Wrap

Season et stykke uden skind , udbenet kyllingebryst og pak det ind i en Romaine salat blade . Romaine salat er fri af kulhydrater og fedt, og har kun én kalorie . Bag eller grill kyllingebryst , så slice og gemme det i fryseren. Du kan nyde denne snack på din bekvemmelighed.
Ekstra Lean Ham

En bid af ekstra mager skinke indeholder ingen kulhydrater. Undgå glaserede eller aromatiseret sorter og sørg for at tjekke etiketten for at sikre, at skinken indeholder ingen kulhydrater . For en low-carb snack , roll sammen skiver af skinke og fedtfattig ost .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler