Vallepulver applikationer og anvendelser
Vi har alle brug for protein til energi , samt at vokse og reparere vores celler , muskler og knogler. Derfor er det vigtigt, når de udøver. Mennesker har brug for omkring 1 g protein pr 1 g vægt og valle leverer mere , højere kvalitet , omkostningseffektiv protein end de fleste fødevarer . For maksimalt udbytte , skal proteiner indeholder alle de essentielle aminosyrer, som vores krop ikke kan producere, og vallepulver er en glimrende kilde . Endelig valle leverer mere forgrenede aminosyrer, som direkte bygge og reparere muskler uden at blive absorberet af leveren.
Vægttab
Højere proteinindtag er en fremragende måde at tabe sig af fire grunde . Først , spise flere proteiner gør du føler fyldigere , end forbrugende kulhydrater eller fedt , få dig til at spise mindre. For det andet , protein, især fra valle , reducerer fedt opbevaring mere end kulhydrater og fedt. For det tredje, kombineret med motion , proteiner hjælper med at reducere fedtstoffer i blodet og opretholde magert væv , mens brændende fedt til brændstof . For det fjerde , at tabe fedt øger en persons stofskifte , hvilket naturligvis brænder endnu mere fedt.
Immunsystemet
immunsystemet, som bekæmper infektioner , behov aminosyrer kan fungere korrekt. Valle er rig på aminosyrer. Hos børn kan et svagt immunsystem forårsaget af en manglende evne til at absorbere proteiner og aminosyrer korrigeres ved valle , som er let absorberes af kroppen og giver vitaminer og mineraler til at være mere let sidestilles . Valle hjælper også dem, der mangler de nødvendige aminosyrer, når de overextend selv.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Diet Pills & Bipolar lidelse
- Fem facetter af Wellness
- Oplysninger om mullein Leaf
- Sådan Detox i 24 timer
- Sådan behandler Spiseforstyrrelser Med Natural Retsmidler
- Grunde folk få anfald
- Hvordan man opbygger et træ Lawn Tractor Kurv
- Sådan løses Gær fra din krop
- Hvordan man behandler en Lip Brænd Fra en Hot Pepper
- Typer af alkoholmisbrug